Posted inЗдоровье

10 признаков нехватки железа в организме

10 признаков нехватки железа в организме Железо — один из довольно значительных микроэлементов для хорошего функционирования нашего организма. Сначала, оно нужно для кроветворения, для защитной системы организма и для гормональной.…
Posted inЗдоровье

10 признаков неподходящей диеты

Признаки того, что диета вам не подойдет Очень многие люди считает, что диеты всегда помогают уменьшить вес, но порой они приводят к нежелательным результатам и даже наносят вред здоровью. Чтобы…
Posted inЗдоровье

10 правил ухода за пирсингом

Правила похудения на работе Похудание — самая обычная задача, но организовать правильное питание на работе не всегда легко. Булочки, фастфуд, сладости к чаю, жареная еда из столовой — калории без…
Posted inЗдоровье

10 правил похудения в офисе

Правила похудения на работе Похудание — задача простая, но организовать сбалансированное питание на работе не всегда легко. Булочки, фастфуд, сладости к чаю, жареная еда из столовой — калории без конца.…
Posted inЗдоровье

10 правил питания для наращивания мышц

Правила питания для наращивания мышц Большое количество любителей спорта, пытающиеся сделать больше долю ткани мышц, брезгливо относятся к питанию, считая его второстепенным. В действительности оно считается определяющим: фигура человека на…
Posted inЗдоровье

10 правил для быстрого похудения

10 правил для быстрого похудения Худеть быстро и худеть эффектно — не всегда все то же самое, к несчастью. Порой эффективное похудание без прямой откачки подкожных отложений жира воплощает человека…
Posted inЗдоровье

10 последствий похудения, о которых никто не говорит

10 последствий похудения Тот, кто сумел сбросить вес, автоматично становится счастливее? Нет, это не так! Потеря веса облегчает многие вещи в жизни, однако есть и некоторые малоприятные сюрпризы. Давайте выясним,…
Posted inЗдоровье

10 популярных мифов о похудении

10 мифов о похудении Сладкое есть решительно нельзя, а завтрак лучше пропустить? Продукты из цельного зерна выполняют красивее, а углеводы — наоборот? Давайте узнаем, какие представления о похудении верны, а…
Posted inЗдоровье

10 популярных мифов о защите от солнца

10 распространенных мифов про защиту от солнечных лучей Желанное лето радует нас лучами солнца. Пляжи, берега озер и рек заполняются отдыхающими и любителями позагорать. Отдельные из них забывают об осторожности…