10 распространенных мифов про защиту от солнечных лучей

Желанное лето радует нас лучами солнца. Пляжи, берега озер и рек заполняются отдыхающими и любителями позагорать. Отдельные из них забывают об осторожности во время приема солнечных ванн и доверяют мифам, что приводит к получению ожогов и иным неприятностям.

Ты проявила неосмотрительность и халатность: кожа покраснела, горит и болит — ты обрела ожог от солнца. Такое случилось абсолютно внезапно, ведь ты по совету подружки в первую очередь загорала в солярии, полагая, что это убережет тебя от ожогов.

На этот и остальные мифы надеялись большинство из нас. К несчастью, вовсе не все информированы о правильном приеме солнечных ванн, но настало время разобраться с заблуждениями и выучиться загорать правильно!

Миф №1. Применяя крем с большой степенью защиты, загореть невозможно

Ошибочно: такой крем все же пропускает лучи ультрафиолета — их достаточно для образования меланина в клетках. Применение крема позволяет коже приспособиться к солнцу не спеша. А чем очень медленно кожа привыкает к солнцу, тем больше остается времени для формирования своей защиты от излучения солнца. Она состоит из рогового слоя сосочкового слоя дермы и своего «красителя» меланина. Загорать бережно не означает, что нельзя выходить на солнечных лучах. Достаточно остерегаться ярких полуденных лучей, одевать легкую одежду с большими рукавами, головной убор и задействовать крем от солнца.

Миф №2. Если часто наносить крем, то можно загорать долго

Это частично правильно. Требуется наносить крем пару раз, так как он смывается потом и водой, стирается полотенцем. Однако если три раза мазаться кремом с защитой 10, то не нужно рассчитывать на значение 30. Защитная степень не увеличивается от численности повторного нанесения, благодаря этому лучше всего сразу подобрать адекватное значение.

Миф №3. Если нет ожога, нет поводов для переживания

Это не так. Ультрафиолет наносит коже вред, который вырисовывается не сразу. К примеру, старение кожи. Если ты хочешь сберечь кожу молодой подольше, то помни пользоваться кремом от солнца. И на следующий после продолжительного загорания день лучше отказаться от похода на пляж и побыть дома.

Миф №4. Кожа привыкает к солнцу за 7 дней

Кожа привыкает ко всему, но на это требуется время. Своя защита вырабатывается только по прошествии трех недель постоянного нахождения на солнечных лучах. Природная защита приравнивается к значению фактора 12. Если даже кожа ощутимо потемнела, то нужно помнить пользоваться кремом.

Миф №5. Смуглая и темная кожа не загорает

Это представление полностью ошибочно. Обстоит дело абсолютно наоборот: люди со светлой кожей менее восприимчивы к излучению ультрафиолета, чем смуглые. Благодаря этому владельцам темной коже нужно помнить про защиту.

Миф №6. Можно загореть, катаясь на машине

Это частично правильно, но получившийся в автомобиле загар навряд ли станет заметным. Стекла пропускают только лучи ультрафиолета типа А, которые почти не оказывают влияние на потемнение кожи. Получить настоящий загар можно лищь катаясь на кабриолете.

Миф №7: Парфюм и солнце несочетаются

В этом мифе есть доля истины, однако он верен не полностью. Под влиянием солнечного света спиртосодержащий парфюм может оставлять на кожных покровах темные пятна, однако это не означает, что от него необходимо совсем отказаться. На лето приобретай безалкогольные духи или туалетную воду. Или же просто брызгай парфюмом одежду, а не кожу и волосы.

Миф №8: Получившийся в солярии загар оберегает от ожога

Неправда! Разумеется, после нескольких посещений солярия кожа темнеет. Однако в солярии в основном применяются лучи ультрафиолета типа А. И получившийся при их помощи загар не способен обезопасить от получения ожога. Натуральная защита кожи вырабатывается под влиянием лучей типа В.

Миф №9: Спорт и потение оберегают кожу

Абсолютно наоборот! Одновременно с потом смывается натуральный жировой слой, предназначенный также и для защиты от плохого излучения. Благодаря этому за 30 минут до тренировки на чистом воздухе просто надо нанести на поверхность кожи нежирный крем от солнца!

Миф №10: Футболка оберегает от солнечных лучей

К несчастью, неправда. Нельзя рассчитывать, что тонкий материал закрывает тело от света и излучения. Коварные лучи солнца способны попасть через материал и достигнуть кожи. Благодаря этому нужно помнить о креме!