10 способов быстро восстановить мышцы после тренировки

Спорт-советы для ленивых мам на следующий день, нет, послезавтра или, может быть, в следующий понедельник – ты снова обещаешь себе начать заниматься спортом. Найти свободное время и силы маме маленького…

10 спорт-советов для ленивых мам

Спорт-советы для ленивых мам на следующий день, нет, послезавтра или, может быть, в следующий понедельник – ты опять обещаешь себе начать заниматься спортом. Отыскать свободное время и силы маме небольшого…

10 советов по созданию идеального макияжа

10 советов для создания безупречного мейкапа Привлекательный мейк-ап — это настоящее искусство. Однако даже если у тебя нет глубоких знаний в визаже, ты сможешь себе сделать замечательный мейк-ап, воспользовавшись следующими…

10 советов по борьбе с целлюлитом

Хорошие советы по борьбе с целлюлитом Мы часто видим рекламу волшебных средств от целлюлита, обещающих быстро спасти наши бедра от ненавистных ямочек и неровностей. Но на самом деле одним втиранием…

10 секретов красивой кожи

10 секретов прекрасной кожи Если ты думаешь, что прекрасная кожа — это нечто недоступное, то глубоко ошибаешься. Благодаря некоторым стараниям и терпению ты вскоре сможешь наслаждаться видом мягкой, прекрасной кожи.…

10 самых эффективных методов борьбы со старением

Ранние признаки и симптомы возрастной деменции Как можно заранее предсказать, грозит ли вам или вашим близким в старости болезнь Альцгеймера или другие формы возрастной деменции? Забываете номера телефона или не…

10 самых ранних признаков и симптомов возрастной деменции

Ранние признаки и симптомы возрастной деменции Как можно заблаговременно предсказать, грозит ли вам или вашим близким в старости болезнь Альцгеймера или остальные формы возрастной деменции? Забываете телефонные номера или не…

10 самых полезных продуктов зимой

10 самых полезных зимних продуктов Когда становится холоднее, а дни короче, хочется заползти под тёплый большой тёплый шерстяной платок и лакомиться чем-нибудь сладким. Однако есть альтернативы: вот 10 самых полезных…

10 самых вкусных бьюти-фудов

Наиболее вкусные бьюти-фуды (продукты красоты) Реальная красота начинается внутри, в том числе внутри холодильника! Эти 10 бьюти-фудов или продуктов красоты сделают твои волосы сильными, ногти крепкими, а кожу замечательно гладкой.…