Posted inЗдоровье

Фитнес во время беременности — как тренироваться в разные периоды

Фитнес в период беременности Фитнес, тренировки в период беременности Еще совсем недавно доктора рекомендовали будущим мамам поменьше перемещаться. Сегодня такие советы устарели и считаются необоснованными. Беременность, если она развивается хорошо,…
Posted inЗдоровье

Фитнес для беременных — черный список фитнес-упражнений

Фитнес для беременных Фитнес для женщин в положении Всем прекрасно известно, какую шутку может сыграть с фигурой материнство. Лишний вес, потерявший тонус мышцы живота, растянутые грудные мышцы, слабая спина, ноющая…
Posted inЗдоровье

Фитнес вместе с собакой как провести тренировку

Фитнес одновременно с собакой: как провести тренировку? Вы отправляетесь на тренировку, а ваш воспитанник скучает дома? Да и вам скучновато без партнера по занятиям2 Решение нашлось: берите собаку на тренировку!…
Posted inЗдоровье

Фитнес – лучшая защита

Фитнес – прекрасная защита Прямая зависимость между постоянными занятиями спортом и частотой недугов поставлена. Согласно мнению ученых, не один десяток лет исследующих данную проблематику, даже умеренные тренировочные нагрузки активизируют деятельность…
Posted inЗдоровье

С чего начать фитнес, с чего начать фитнес-тренинг, фитнес-диету

Планирование беремености: с чего начинать Как начать подготовку к беремености Планирование беремености с чего начинать, как сделать больше свои шансы без проблем выносить и родить здорового ребенка? Конечно, многое зависит…
Posted inЗдоровье

Программы аэробики для похудения — 4 фитнес программы разной сложности

Программы аэробики Быстро! Быстрее! Еще быстрее! Итак, вы желаете поскорее сбросить вес. Вы уже «оздоровили» собственное питание: изгнали из него вредные жиры, начали питаться часто и понемножку, каждый ваш прием…
Posted inЗдоровье

Волосы и фитнес, средства ухода за волосами при занятии фитнесом

Волосы и фитнес Фитнес-уход за волосами Любой преданной фанатке фитнеса знакомы эти тревожные симптомы: сухие, ломкие, спутанные волосы, которые совсем не хотят ложится в прическу. Кроме того, они из-за чего…
Posted inУзнать проще простого

Сравниваем фитнес и аквааэробику, что поможет лучше для похудения

Сравниваем фитнес и аквааэробику | Что поможет лучше для похудания Современные спортивные виды удобны тем, что способны предложить очень большое разнообразие тренировочных программ для наращивания массы мышц, похудания и др.…
Posted inУзнать проще простого

Как выбрать фитнес браслет — отзывы экспертов

Как подобрать фитнес браслет - отзывы экспертов Фитнес-браслет – полезное устройство не исключительно для тех, кто желает отслеживать собственную активность, но и для каждого кто пожелает просто начать перемещаться больше.…