Фитнес – прекрасная защита

Прямая зависимость между постоянными занятиями спортом и частотой недугов поставлена. Согласно мнению ученых, не один десяток лет исследующих данную проблематику, даже умеренные тренировочные нагрузки активизируют деятельность иммунной системы.

Иммунные клетки начинают циркулировать в организме гораздо быстрее, что мешает распространению вирусов и бактерий.

il y a 5 mois

Разумеется, никто не отрицает, что главное постоянное пополнение организма витаминами и правильным питанием.