Posted inЗдоровье

Что такое памп фитнес (pump fitness)

Что такое памп фитнес (pump fitness)? Совсем недавно в «моду» вошел новый вид фитнеса, называимый памп-фитнесом (pump fitness). Это — упражнения на силу и детали кардио, планированные так, чтобы эффектно…
Posted inЗдоровье

Фитнес против старения какие тренировки продлевают жизнь

Фитнес против старения: какие тренировки увеличивают жизнь? «Движение — это жизнь» — абсолютно не напрасно эта фраза на слуху у каждого, ведь, на самом деле, подвижность способна оздоровить тело, сделать…
Posted inЗдоровье

Фитнес после кесарева сечения когда можно, с чего начать

Фитнес после кесарева сечения Занятия фитнесом после того как проведена операция кесарево сечение Фитнес после кесарева: когда можно, с чего начинать безопасно для организма и эффектно? Разумеется, речь не идет…
Posted inЗдоровье

Фитнес и беременность — можно ли заниматься фитнесом во время беременности

Фитнес и беременность Фитнес в период беременности: можно либо нет? Можно ли в период беременности заниматься фитнесом2 Акушеры и фитнес-тренеры говорят, что нагрузки физического плана пойдут вам для пользы! Будущие…
Posted inЗдоровье

Фитнес для мозга какие тренировки будут иметь нейропротекторный эффект

Фитнес для мозга: какие тренировки будут иметь нейропротекторный эффект? Любая активность полезна для нашего здоровья, не напрасно же говорят, что движение — это жизнь. Но, оказывается, имеются такие тренировки, которые…