С чего начать фитнес, с чего начать фитнес-тренинг, фитнес-диету

Планирование беремености: с чего начинать

Как начать подготовку к беремености

Планирование беремености с чего начинать, как сделать больше свои шансы без проблем выносить и родить здорового ребенка? Конечно, многое зависит от здоровья будущих родителей. Двоим супругам нужно обследоваться. Сделать это можно прямо в центре планирования семьи или в обычной женской консультации. При этом мужчине туда ходить не нужно. Его партнерше выдадут все необходимые направления. Анализы при планировке беремености сдают оба партнера.

Для мужчин самый маленький их набор: анализ крови на сифилис, гепатит, ВИЧ, группу крови и резус-фактор. Плюс флюорография. Кроме того, большинство докторов рекомендуют сдать анализы и на спрятанные инфекции, которые передаются половым путем. Ведь заражение ими партнерши, в период перед беременностью и во время беременности, очень часто приводит к самостоятельному выкидышу, ранним родам.

Женщине планирование беремености начинать необходимо с посещения гинеколога, осмотра им и сдачи гинекологических мазков. Дальше, необходимо сдать общие и оригинальные анализы для нахождения хронических и заостренных заболеваний. Тоже необходимо посетить терапевта и, может быть, врачей нешироких специализаций. Например, окулиста, если появились трудности со зрением. Отоларинголога — если есть хронический насморк.

Если даже все прекрасно, нужно начать подготовку к беремености с вакцинации. Сначала нужно привиться от краснухи, если антител к этой инфекции не обнаружится. Так как если заражение случится при беремености, это может убить ребенка. Через 2-3 месяца после вакцинации дозволительно беременеть.

Подготовка к беремености включает в себя и отказ от скверных привычек. Не смотря на антиникотиновый закон и высокие цены на сигареты, многие россиянки продолжают курить. Бросить эту привычку нужно еще до зачатия. То же касается употребления спиртных напитков. Это всегда вредно.

Начать обозначать беременность нужно и с отказа или замены лекарственных средств, которые могут навредить будущему ребенку. Если вы или ваш партнер принимаете какие-то лекарства — скажите про это врачу. Ведь многие лекарства обладают тератогенным влиянием.

А нужно ли принимать витамины при планировке беремености или не стоит? В рекламе нам рассказывают о большой пользе комплексных препаратов. Но все полезные витамины мы приобретаем из пищи в нужном количестве, если не недоедаем. Проще говоря довольно легко полностью питаться. Рекомендуется только йод (например «Йодомарин») и фолиевая при планировке беремености. Последняя принимается и весь первый триместр сначала. Это хорошая профилактика патологий нервной трубки ребенка. Также отдельно может быть назначен препарат железа, если у женщины выявлен железодефицит.