Posted inПростые советы
Что такое динамические приседания и как правильно их использовать в тренировках?
Что такое динамические приседания и как правильно их применять в тренировках? Когда основные процедуры освоены полностью, поднимается задача увеличить нагрузку на мышцы. А для этого необходимо либо повышать веса, либо…