Долгое голодание: решаться либо нет на его проведение?

Известны всем рассказы о 40-дневном воздержании от еды Иисуса в пустыне, пророка Моисея на горе Синай, пророка Илии, Будды перед просветлением, Пифагора и его учеников. В настоящий момент все приличное количество людей повторяют эту практику или, как минимум, стремятся это сделать. Проверить свои силы, освободится от застарелых заболеваний, перезагрузить и освежить организм — причины у всех различные. Так или по другому, но, не обращая внимания на все предостережения официальной медицины, долгое голодание стало неимоверно распространенным.

Понятие продолжительности в голодании довольно условно. Для любого человека оно будет определяться собственными временными рамками в зависимости от его взглядов и опыта. Приведём лишь пару примеров.

Для человека, который никогда в жизни не недоедал, 3 дня без еды покажутся очень уж большим сроком.

Представители официальной медицины, выступающие против любых голодовок, которые длятся более 3 дней, будут именовать их продолжительными и опасными для здоровья.

Профессионалы по оздоровительному голоданию разделяют на три лагеря. Одни думают, что продолжительным можно именовать тот срок воздержания от пищи, в ходе которого был достигнут первый ацидотический криз. Иные — только когда наступит второй криз. Последние — только по наличию 3-го.

Согласно разным мнениям под это обозначение проникают сроки:

p, 8,0,1,0,0 —>

• 10-15 дней;
• 20-30 дней;
• 40-50 дней.

Есть понятие физиологически завершенного голодания, и собственно его большинство специалистов считают продолжительным. Оно заканчивается, когда потеря начальной массы тела составляет 30%.

Самое долгое голодание в мире было зафиксировано в первой половине 70-ых годов двадцатого века в одной из поликлиник Глазго (Англия). Две представительницы прекрасного пола (вес двух превышал 100 кг) подобным образом худели. Одна из них продержалась 236 дней, вторая — 249. Этот рекорд, зафиксирован в Книге Гиннесса. Хотя Герберт Шелтон упоминал в собственных трудах более внушительные сроки, но официально не подтверждённые: Мэри Фенчер (Бруклин, Соединённых Штатов, XIX в.) — 13 лет (!), Анны Мур (Стаффорд, Англия, XIX в.) — 2 года.

При этом польза продолжительных воздержаний от еды подвергается научно обоснованной критике со стороны официальной медицины.

p, 11,>

Этап 1. Пищевое возбуждение

Этап 2. Первый (нарастающий) ацидотический криз

p, 12,>

Этап 3. Компенсация / привыкание

Этап 4. Второй ацидотический криз

После второго ацидоза люди в большинстве случаев завершают тестирование. Если нет, то повторяются стадии адаптации и ещё одного криза.

p, 13,>

Изменения в организме

1-й день: очищение ЖКТ и крови;

2-й день: стимуляция ЦНС;

3-й день: оновление межклеточной жидкости;

1 неделя: очищение печени, изменения в крови;

2 неделя: омоложение кожных клеток, чистка жёлчного и почек, рассасывание опухолей;

3 неделя: пик аутофагии, перезапуск работы фактически всех систем организма;

месяц: доочищение самых глубоко запрятанных болезненых тканей;

40 дней: полное оновление на клеточном уровне, освобождение от любой болезни.

Во время продолжительного голодания в организме происходит значительное изменение главных показателей крови и мочи.

Acum un an

Это важно знать тем, кому в данный этап нужно будет сдавать анализы.

p, 15,>

Что происходит с кровью:

p, 16,1,0,0,0 —>

• из-за активации кроветворения становятся больше гемоглобин, кол-во эритроцитов;
• стабилизируется уровень глюкозы;
• из-за расщепления мышечных волокон повышаются креатинин, мочевина, АЛТ (аланинаминотрансферазы), АСТ (аспартатаминотрансферазы);
• из-за цитолиза встречается крепкий скачок печёночных трансаминаз;
• порой выявляется увеличенные (однако в рамках нормы) показатели билирубина, липидов, холестерина;
• из-за распада белков убыстряется скорость оседания эритроцитов.

В моче отмечается содержание кетоновых тел.

p, 17,>

Однако все эти показатели относительны и чрезмерно индивидуальны. Никто не скажет точно, а сколько сильно становится больше креатинин у того либо другого человека или на сколько может подняться СОЭ.

Acum 3 ani

У кого-то скорость оседания эритроцитов увеличивается на 15-29 единиц, и это опасности не представляет. Но были также отмечены ситуации, когда в ходе 30-40-дневного голодания она повышалась на 60 единиц и более — это критически опасные для жизни значения.

p, 18,>

Характерности проведения

Вход

Составляет не менее половины срока планируемого голодания.

Подразумевает постепенное снижение суточной калорийности и переход на вегетарианское питание.

Организуется при помощи разных очищающих процедур: клизм, приёма слабительных, плазмафереза, тюбажа, гемодиализа, гидроколонотерапии.

Само голодание

Проходит под контролем профессионалов.

Организуется строго по подобранной методике.

Подразумевает воздержание лишь от еды либо и от воды тоже.

Просит выполнения конкретных условий: много чистого воздуха, физ. активности, отказа от курения, игнорирования конфликтов и т. д.

Может включать дополнительные процедуры: очищающие (клизмы, слабительные), рефлексотерапию, оздоровительные ванны и прочие.

Немедленно прерывается при появлении угрозы для жизни.

p, 21,>

Выход

p, 22,>

Очень ответственный этап, который по срокам должен быть в несколько раз длительнее, чем само воздержание.

Лучше проводить без клизм чтобы избежать обезвоживания.

Начинать с соковой терапии.

Переходить от соков к жидкой (пюрированной) пище, а потом к твёрдым продуктам — понемногу.

Стартовать с небольшой суточной калорийности, понемногу её повышая.

Как собственно выходить из продолжительного голодания, отдельно прописывается в каждой методике. Одни авторы рекомендуют применять для данной цели соки, иные — томаты, третьи — травы. Точно так же для различных систем собственные советы, как реконструировать пищеварение. В большинстве случаев рекомендуют под эти цели отказ от медикаментозных препаратов, фитотерапию и питание на диетической основе.

p, 24,0,0,1,0 —>

Очень важно не испытывать на себе действие разных лекарственных средств, которые могут только причинить вред на этом этапе. В особенности, многие рекомендуют принимать АСД на выходе из продолжительного голодания, чтобы сделать легче адаптацию организма. Впрочем область использования данного средства первым делом — ветеринария. Более того, оно вызывает окончательное неодобрение со стороны официальной медицины.

p, 25,>

p, 26,>

Результаты

Официальная медицина предупреждает, что после продолжительного голодания, кроме хороших результатов, могут выявится и негативные:

p, 27,>

• после сухого — обезвоживание;
• гипогликемическая кома, способная спровоцировать инфаркт или инсульт;
• ослабление иммунитета;
• кетоацидоз;
• пищевые расстройства;
• расщепление и атрофия мышц, соединительной ткани (костной, хрящевой, жировой), аминокислот, главных для нормальной деятельности.

Устойчивое увеличение СОЭ после продолжительного голодания может указывать на активное развитие новых патогенных и злокачественных образований, анемию и серьёзные нарушение в работе почек.

p, 28,>

Также при долгом голодании нередко диагностируются необратимые процессы, которые после его завершения приводят к инвалидности и даже летальному исходу: атрофия слизистых оболочек органов желудочно кишечного тракта и деструкция, отмирание нервных клеток.

p, 29,>

Самые опасные результаты для мозга — гипоксия, снижение умственных навыков, поражение речевых центров (благодаря чему может нарушиться речь).

p, 30,>

Пробовать либо нет — индивидуальное решение каждого, принятое одновременно с консультантом-специалистом. Первый опыт неплохо бы провести в неподвижных условиях: в настоящий момент действует много лечебных центров, которые занимаются подготовкой людей к многодневному воздержанию от еды, ведут его на протяжении всего процесса и помогают выйти без трагических последствий. Вставать на этот небезопасный путь очень нежелательно.

p, 31,> p, 32,0,0,0,1 —>