Первые дни беремености чувства

Первые дни и недели беремености: чувства будущей матери и ключевые советы

Первые дни беремености чувства приносят не всегда приятные. Для большинства женщин собственно начало вынашивания ребенка становится самым тяжёлым физически и психологически шагом за всю беременность. Итак, что же ощущает грядущая мама, какие у нее появляются чуства, волнения, волнения и какие изменения происходят в организме представительницы слабого пола?

Здоровье грядущего ребенка

1. Что ощущает представительница прекрасного пола.

Как только дама узнает про то, что ждет ребенка, и ребенок этот считается желанным и первым, начинается непростой период в жизни всей семьи. Почему сложный? А благодаря тому, что представительница прекрасного пола начинает чрезмерно придирчиво относиться ко всему, что ее окружает и что даже с наиболее небольшой долей допустимости может плохо оказать влияние на ребенка. В первый день беремености после зачатия плод наиболее чувствительный к любым негативным воздействиям, так как плацента, которая оказывает некое защитное действие, пока не сформирована.

2. Общие советы по жизненному образу.

а) Не болеть. Если первые дни после зачатия выпадают на зимне-весенний период, то попытайтесь в данное время как можно реже быть среди сильных накоплений людей, необходимо уменьшить риск заражения инфекциями. Если вы все таки захотели пораньше встать на учет к гинекологу, то непременно нужно учесть то, что на прием нужно ходить в строго отведенные для этого дни — в говоря иначе дни беременных. В иные дни — исключительно при каких-нибудь недомоганиях, другими словами в срочных ситуациях.

При выходе даже в магазин рекомендуется мазать полость носа оксолиновой мазью. Это недорогое средство для профилактики прекрасно оберегает от инфекций, передающихся воздушно-капельным путем.

Если в первый день беремености чувства у вас делаются, что вы заболели, то следует как можно до недавнего времени начать лечение. И с бабушкиными средствами и лекарственными необходимо быть предельно аккуратными.

il y a 1 an

Не ленитесь сходить к доктору, он точно скажет какие лекарства можно и необходимо применять в подобных ситуациях на данных сроках гестации.

3. Советы по питанию и приему витаминов.

Принимать комплексные витамины абсолютно необязательно, если к этому нет строгих показаний. Единственным рекомендованным всем витамином считается фолиевая кислота. Собственно ее минус в большинстве случаев приводит к патологиям нервной трубки у ребенка. Принимать ее необходимо начать еще до беремености и продолжать до 16 недель беремености. Калия йодид также рекомендуется принимать фактически весь период вынашивания ребенка. Правильную дозировку всего этого вам скажет доктор.

Относительно питания. Конечно, начиная с самого начала беремености после зачатия, а самый лучший вариант, в период планирования, необходимо обеспечить себе прекрасное, настоящее питание. Но исключительно не нужно путать понятия настоящее и плотное. Переедание не принесёт пользу не вам, не вашему будущему чаду. Лучше всего более-менее исполнять рекомендованную питательность питания. Будущие мамы должны есть больше, чем другие представительницы слабого пола, однако не гораздо выше.

Физическое и психологическое здоровье матери

Даже когда идут первые дни беремености, чувства у будущей матери и ее общее состояние организма не всегда безупречны. Поэтому рассмотрим главные типы недомоганий в первый триместр и способы разрешения ситуации.

1. Пиелонефрит и цистит. Первое — заболевание почек, второе — мочевого пузыря. И первое и второе достаточно часто наблюдаются у представительниц прекрасного пола, тем более среди тех женщин, которые находятся в положении. Первые симптомы — боль в пояснице, внизу живота и при мочеиспускании, нередко — температурное увеличение. Диагноз должен устанавливать в таком случае не гинеколог, а уролог по результатам анализа мочи. Не нужно забывать, что собственно в первые дни беремености после зачатия ребенок наиболее подвергается любым инфекциям, а данные болезни вызываются собственно инфекциями, и болезнь может попасть прямым путем или через кровь к ребенку.

2. Пониженное артериальное давление. Понять, что это про вас сравнительно просто — случайная слабость, систематическая утомленность — вот ключевые чувства. Данное малоприятное состояние встречается у многих будущих мам. Увеличить давление можно и необходимо не медикаментозными средствами. Спортом в первый триместр, разумеется, заниматься не рекомендуется, необходимо обождать минимум до второго, когда риск прерывания будет не очень велик. Но прогулки ведь не отменял никто! Больше гуляйте, дышите чистым воздухом, а не лежите на диване (только, если вам не прописан постельный режим) и все быстро придёт в норму. Крепкий кофе же и чай — это не хорошие средства для и так расшатанной нервной системы представительницы слабого пола. Если в первый день после зачатия и месяцы у более-менее здоровых дам встречается гипотония (уменьшенное давление), то ориентировочно с 30 недели давление может прыгать наоборот в сторону увеличения, и это может быть смертельно опасным. Мы бы рекомендовали всем будущим мамам заблаговременно приобрести аппараты чтобы провести измерения давления артерий. Электронные стоят в настоящий момент не очень дорого, но вы сумеете без замедлений выявить у себя патологию, если она, разумеется, не обойдет вас стороной.

3. Запоры и метеоризм. Данные малоприятные явления появляются из-за неправильного питания, и еще маленьких физиологических изменений в пищеварительной системе. Перистальтика чуть-чуть замедляется — вот вам и запоры. Ключевой рекомендацией в таком случае считается богатое питье. А дело все в том, что в случае дефицита влаги кишечник начинает «черпать» ее в толстом кишечнике, исходя из этого, кал затвердевает — в результате появляются анальные трещины и геморрой. Последние две не приятные моменты чаще остальных ждут женщин в положении во второй половине беремености, когда плюс ко всему начинает оказываться давление сверху вниз существенно отяжелевшей маткой. Кроме обильного питья лучше всего принимать намного больше пищи, содержащей клетчатку.

2 years ago

Эти все назначения необходимо соблюдать в первый день беремености после зачатия и до самых родов, как минимум. Слабительные средства пить нельзя — они спровоцируют тонус матки, по такой же причине ни вкоем случае не делайте и клизмы. Можно, в исключительном случае, воспользоваться глицериновыми свечками — они вызывают очень мягкие и терпимые позывы в санузел или пропить курс «Дюфалака» — очень мягкого слабительного средства, которое можно давать даже новорожденным.

Из натуральных средств от запоров можно применять курагу и чернослив. Прекрасно прибавлять их в овсяную кашу или пить из них отвар. Хорошо от запоров помогает киви. И, разумеется, арбуз.

Во избежание метеоризма, который, кстати, также провоцирует тонус матки, нужно максимально убрать из собственного пищевого питания продукты, которые вызывают данные процессы брожения в кишечнике. К таким относится, например, белокочанная капуста, горошек и даже картофель.

4. Токсикозы. В первый день беремености чувства тошноты и рвоты знакомы очень многим женщинам. Как правило, токсикоз — явление не небезопасное, если его течение не очень нелегкое. Есть представительницы слабого пола, которые испытуют только слабо выраженные малоприятные чувства в желудке по утру, остальные же мучаются частой рвотой. При тяжёлом течение токсикоза, его лечение проходит в больнице.

В основном, тошноту вызывает лишь конкретный комплект продуктов. От него необходимо на определенный период времени отказаться (в основном, к другому триместру состояние будущей мамы становится гораздо лучше).

Главная перед вами стоит задача — быстрее вывести из организма токсины, которые и вызывают столь малоприятные в первый день после зачатия чувства. Можно применять отвары из разных фруктов, экспериментировать с ароматическими маслами либо даже точечным массажем.

Не нужно забывать, что основой токсикоза может стать также очень высокая тревожность и постоянные волнения. Так что, попытайтесь успокоиться, все будет отлично!

5. Боли в животе. Это может быть страшно, если боли регулярны, довольно сильны, плюс к тому появляются выделения крови из влагалища. Нужно сказать, что боли в матке — это довольно явление частое в первый день беремености после зачатия и могут быть вызваны, спровоцированы всевозможными причинами. Например, сексом, неудобным положением при сне, метеоризмом и т. д. В первую очередь запаситесь таблетками Но-Шпы и ректальными свечками папаверина, ими можно снимать крепкий тонус. Но задействовать эти лекарства без особенной необходимости также не стоит. В большинстве случаев для того, чтобы убрать напряжение мышц матки, очень просто полежать на боку и «взять себя в руки».

6. И, напоследок, психологическое состояние. Оно у будущей мамы непрочное, причем даже у той, которая пока о собственном положении и не догадывается. Депрессия, скверное настроение, очень высокая тревожность нередко присутствуют на первых сроках. Представительницы слабого пола боятся, что их желанная беременность может прерваться, что ребеночек может родиться больным и т. д. В первый день беремености чувства такие же очень востребованы. А советы, которые нужно выполнять в этой ситуации просты:

• не читать книг и интернет-форумов, и еще не смотреть передачи про маньяков, убийц, больных детей, врожденные заболевания, тяжёлые роды и такие же;
• необходимо окружить себя позитивом;
• не искать поводов для волнений;
• не пытаться мирить на себя чьи-либо отрицательные ситуации.