Как правильно страховать на тренировке партнера
Posted inСпортивки

Как правильно страховать на тренировке партнера

Как правильно страховать на тренировке партнера В предыдущем выпуске, я рассказывал про правила повидения в зале для занятий спортом (т.н. этикет), нынешняя тема будет также важна новичкам, т.к. когда нибудь…
Как правильно составить программу тренировок по бодибилдингу
Posted inСпортивки

Как правильно составить программу тренировок по бодибилдингу

Как правильно разработать программу тренировок по бодибилдингу? Всем привет. Следующий выпуск публикации блога без лжи и фальши , бодибилдинг в чистом виде! Как правильно разработать программу тренировок? Сегодня как вы…
Как выбрать гирю для максимально эффективных тренировок
Posted inСпортивки

Как выбрать гирю для максимально эффективных тренировок

Как подобрать гирю для очень эффективных тренировок? Всем привет. В этом выпуске мы обговорим немало насущную тему для гиревого спорта, а конкретно как подобрать гирю для очень эффективных занятий? Известная всем…
Как быстро накачать ноги безжалостная схема тренировок
Posted inСпортивки

Как быстро накачать ноги безжалостная схема тренировок

Насколько быстро накачать ноги: бесчеловечная схема тренировок! Всем привет. В этом выпуске на повестке дня у нас очень большая и сильная группа мышц – НОГИ. Сегодня мы обговорим, насколько быстро…
Йога для начинающих лучшие упражнения схемы тренировок
Posted inСпортивки

Йога для начинающих лучшие упражнения схемы тренировок

Йога для начинающих: отличные процедуры + схемы тренировок Йога для начинающих: ответы на частые вопросы, отличные асаны + схемы тренировок. Йога внешне вырисовывается в выполнении асан (тренировок) в конкретной очередности.…
Интенсивность тренировок в бодибилдинге
Posted inСпортивки

Интенсивность тренировок в бодибилдинге

Интенсивность тренировок в бодибилдинге Всем здравствуй, вы находитесь на блоге без лжи и фальши, бодибилдинг в чистом виде! В сегодняшней теме мы побеседуем об интенсивность тренировок. Я так думаю, интенсивность…
Диета и тренировки сильвестра сталлоне к фильму ‘рокки 3’
Posted inСпортивки

Диета и тренировки сильвестра сталлоне к фильму ‘рокки 3’

Диета и тренировки Сильвестра Сталлоне к кинофильму ""Рокки 3"" Друзья, веем привет. Продолжим обговаривать знаменитостей, которые находятся на пике собственной физической формы. И сейчас речь дошла до Сильвестра Сталлоне его…