Posted inЗдоровье

10 причин начать бегать

Причины начать бегать Бег — это не для тебя? Следующие 10 пунктов гарантированно зарядят тебя идеей начать бегать и приведут твои ноги на беговую дорожку. 1. Бег выполняет нас умнее…
Когда и как правильно бегать для здоровья и похудения
Posted inСпортивки

Когда и как правильно бегать для здоровья и похудения

Когда и как правильно бегать для здоровья и похудания? В публикации, я расскажу, как правильно бегать, чтобы совершенствовать здоровье и худеть (сжигать жир). К пробежкам прекраснее всего подойти с умом…