Эти 11 веществ нужно потреблять каждый день

11 веществ, которые нужно потреблять каждый день 7 марта отмечается День здорового питания. Поэтому мы решили посвятить статью питательным веществам, необходимым для хорошего самочувствия, полноценного функционирования органов и красоты. Без…

Эти 10 ошибок сильно портят облик женщины

10 ошибок, которые очень портят женский облик Каждый знает, что одежда — второе лицо человека. Она создает определенное впечатление на находящихся вокруг, благодаря этому к ее выбору нужно отнестись тщательно.…

Эти 8 продуктов помогают уменьшить живот

8 продуктов, помогающих уменьшению живота Ты ищешь способы убрать жир на животе? Пора пересмотреть собственное питание: вычеркнуть самые вредные продукты и добавить полезные. Перечень последних ты найдешь в нашей публикации.…

Эти 8 продуктов подтягивают соединительную ткань

8 продуктов, подтягивающих соединительную ткань Когда соединительная ткань слаба, на кожных покровах появляются некрасивые ямки и неровности — целлюлит. Чтобы закрепить ее, советуем постоянно есть следующие продукты. Наверное ты слышала…

Эти 7 продуктов портят диету

7 продуктов, портящих всю диету Для успешного похудения необходимо смотреть за питанием, заниматься спортом и менять вредные продукты на полезные альтернативы - тут очень очень просто сделать неверный выбор. Есть…

Эти 7 привычек мешают похудеть

Привычки, мешающие сбросить вес Наперекор жёсткой дисциплине и сильной воле цифра на весах не меняется? Возможно, причина прячется в следующих 7 привычках, которые сводят на нет все усилия и оставляют…

Эти 7 ошибок уничтожают обмен веществ

7 ошибок, уничтожающих вещественный обмен «Я не могу сбросить вес!» , - эта фраза наполнена грустью, отчаянием и бессилием. Порой за ней стоят не ложные способы похудения, а медлительный метаболизм,…

Эти 7 гормонов помогают похудеть

7 гормонов, помогающие сбросить вес Гормоны занимают важное место в достижении фигуры мечты. Очень часто непосредственно они решают, будет ли похудание успешным либо нет. Это же можно отнести к желаемому…