Posted inЗдоровье

7 причин ездить на велосипеде

7 причин ездить на велосипеде Уже 200 лет люди ездят на велосипеде, и сейчас этот простой тип транспорта популярен как никогда. Он не только компактен и экологичный, но и приносит…
Posted inЗдоровье

7 принципов здорового питания, которые оказались ложными

Эти 7 принципов правильного питания оказались ложными Без еды невозможно прожить, благодаря этому советов по питанию есть достаточно много. Однако не все из них полезны. Давайте выясним, какие принципы правильного…
Posted inЗдоровье

7 признаков того, что вы худеете, даже если весы показывают обратное

7 признаков того, что вы худеете, даже в том случае, если весы показывают обратное В снижении веса мы все привыкли смотреть на показатели массы тела. Впрочем знаменитые фитнес-тренеры говорят, что…
Posted inЗдоровье

7 признаков медленного метаболизма

Признаки медленного метаболизма Ты следишь за питанием, занимаешься спортом, но одновременно не худеешь? Причина может быть в медленном обмене веществ. Мы расскажем тебе, какие признаки говорят об этом, и что…
Posted inЗдоровье

7 правил здорового похудения

7 правил здорового похудения Большинство современных людей мечтают сбросить вес, но мало кто думает про здоровье. Диеты, обещающие скоростное уменьшение веса, и еще порошки и таблетки на самом деле могут…
Posted inЗдоровье

7 правил веганского питания для новичков

7 правил веганского питания для новичков Вегетарианская или веганская диета имеет очень много хороших качеств с точки зрения здоровья. Уменьшение веса и снижение риска возникновения сердечных недугов - только лишь…
Posted inЗдоровье

7 полезных альтернатив вредным продуктам

Полезные альтернативы вредным продуктам Сложно отказаться от того, что любишь. Если даже мы не сладкоежки, мы все равно увлекаемся пикантными закусками или богатейшей углеводами пищей. Сломать привычку сложно, благодаря этому…