Чистка лимфы: народные средства, авторские методики, медицинские процедуры

Каждый знает, что для очищения кишечника необходимо устанавливать клизмы и пить слабительные препараты, крови — полежать под капельницами, лёгких — попить разжижающие мокроту и отхаркивающие средства. Для любого отдельного органа — собственные способы.

Но мало кто думает про то, насколько нужна для нормальной деятельности организма чистка лимфы, так как с ней не очень часто появляются проблемы. Эта межклеточная жидкость похожа на невидимку: нечасто даёт о себе знать, однако в случае её зашлакованности здоровье пошатнётся серьезно. Благодаря этому необходимо обучиться освобождать её от «мусора», который скапливается там годами.

Для чего это делать?

Если припомнить уроки анатомии, все вещества, которые кровь разносит по органам, в первую очередь проходят этап чистки в лимфоузлах. Там же они насыщаются лимфоцитами, которые увеличивают сопротивляемость организма вредным факторам. В этом нет ничего удивительного, что в данных «фильтрах» накапливается огромное количество мусора. Если его вовремя не удалить, лимфа перестанет в полной мере производить собственные функции:

p, 6,>

• распределять межтканевую жидкость, благодаря чему возникнут отёки;
• чистить её — это грозит бесчисленными высыпаниями на кожных покровах по всему телу;
• настраивать вещественный обмен — изменение его скорости опасно большим весом;
• укреплять иммунитет, что приведёт к частым заболеваниям;
• переносить лимфоциты и липиды.

Среди последствий зашлакованности лимфы: целлюлит, тяжесть в ногах и даже слоновья болезнь. И если у кровотока есть мощный насос, который заставляет его регулярно перемещаться (сердце), то тут скорость минимальна, благодаря этому лимфокапилляры и забиваются мусором намного быстрее.

Зато в результате проведения чистки результаты не заставят себя ждать. Она поможет избавиться (или сделать легче состояние) от:

артрита;

артроза;

тромбофлебита;

многих гинекологических проблем;

сделает лучше состояние при онкологии.

Есть информация, что при очистке лимфы из почек и желчного уйдут камни, но научно она не подтверждена. Стоит еще сказать, что, некоторые мастера полагают данные болезни противопоказаниями для этих мероприятий.

Кроме предупреждения недугов, вы увидите и прочие улучшения:

с лица пропадут печеночные пятна, угри, шелушения и даже папилломы;

его цвет станет здоровым;

состояние волос и ногтей улучшится;

уйдёт аллергическая реакция;

спадёт отёчность;

налаживается давление;

улучшится пищеварение;

уменьшится вес.

Это самые начальные признаки очищения лимфы, на протяжении определенного времени вы увидите и прочие улучшения. Вы все ещё затрудняетесь, что аналогичную операцию придется проводить постоянно?

p, 11,>

p, 12,>

p, 13,>

Так как человек, на самом деле, не из дня в день сталкивается с лимфатической системой, не так легко понять, когда она просит чистки. Благодаря этому лучше воспользоваться следующими показаниями для её проведения:

аллергическая реакция;

артроз, артрит, остеохондроз;

интоксикация;

ишемия;

дурно пахнущие выделения из половых органов;

зловонный запах изо рта, от подмышек и ног;

ожирение;

отёчность;

угревая кожа: высыпания, воспаления, угри, бородавки и т. д.;

проблемы с кровообращением (варикоз, тромбофлебит);

расстройства пищеварения: диарея, запоры;

увеличение миндалин и лимфоузлов;

хронические инфекции органов малого таза (цистит, эндометрит, аднексит);

постоянные респираторные болезни;

эндокринные заболевания, проблемы с щитовидкой.

Любой из этих симптомов указывает на проблемы с лимфой, которая, вероятнее всего, просит чистки. Но наличие какого-то одного показания ещё не считается сигналом для её срочного проведения. В основном, для принятия решения необходимы как минимум 3-4 пункта.

p, 15,>

Лимфатическая система

p, 16,>

Противопоказания

Чистка лимфы прекрасна тем, что имеет минимум противопоказаний:

беременность;

заболевания лимфатической системы;

гипертония;

камни в желчном пузыре;

грудное кормление;

патологическая активность надпочечников;

сахарный диабет;

сердечная недостаточность.

Не обращая внимания на столь маленький перечень, профессионалы предупреждают, что перед проведением процедуры необходимо посетить доктора. Он намного точнее скажет, насколько она нужна, нет ли для этого противопоказаний и какой способ лучше подобрать.

p, 18,>

p, 19,>

Советы

Подготовка

p, 20,>

1. На протяжении семи дней, предшествующей процедуре, 2-3 раза посетить баню.
2. Два раза (с интервалом в 3 дня) установить очистительную клизму.
3. Каждодневно пить не менее 2,5 литров воды.
4. Отказаться от курения.

Общие рекомендации

p, 21,>

1. Проводить чистку не больше 2 раз в году. И делать это лучше в межсезонье (осенью и весною).
2. Без подобающей диеты она может быть не эффектной (о питании в данный этап сказано немного ниже).
3. Спортивные занятия рекомендовано в течение всего курса очищения. Причём имеются особые комплексы тренировок, усиливающие результативность процедуры.
4. Курс общего (а ещё лучше — лимфодренажного) массажа тоже нужно будет очень кстати.
5. Много химических вредоносных веществ попадает в лимфу через косметику. Так что постарайтесь пользоваться исключительно настоящими средствами.
6. Не стоит носить тесную одежду — она замедляет лимфоток.
7. Не переохлаждайтесь, так как лимфоузлы очень быстро реагируют на невысокие температуры.
8. Больше дышите чистым воздухом.

p, 22,>

p, 23,>

Одно из очень важных условий для проведения хорошей чистки — исполнять конкретные правила в питании. Если проигнорировать их, выйдет следующая картина. Вы выводите из лимфоузлов весь мусор, а с вредной пищей туда попадает новый. Круговорот, который никогда не окончится. Уж если взялись за дело, то обеспечьте организм только полезными продуктами.

p, 24,>

Полезны для лимфы:

орехи грецкие, миндаль;

листовой салат;

льняное масло;

продукты из молока (особенно сыр и творог);

овощи;

пряная зелень;

семена льна;

спирулина;

любые супы;

фрукты (особенно авокадо);

яйца (в первую очередь);

ягоды (особенно клюква).

p, 26,>

• хмельной напиток;
• выпечка;
• газированные напитки;
• высококалорийная еда;
• кондитерский крем;
• консервы;
• копчёности;
• майонез;
• маргарин;
• острые блюда;
• рафинированные продукты;
• сладости;
• соления;
• фастфуд.

Советы

p, 27,>

1. От запрещённых продуктов нужно будет отказаться за семь дней до чистки и неделю после.
2. Фрукты и овощи неплохо бы принимать в свежем виде.
3. От жарки отказаться.
4. Придерживайтесь принципов дробного питания.
5. Диета для очистки лимфы — только одна, которая не уменьшает суточную питательность питания и размер порций. Кушайте столько, сколько желаете. Основное, чтобы еда была полезная.
6. Есть всегда необходимо в одно и то же время.

Диеты

p, 28,>

Для очистки лимфы превосходно подходят:

p, 29,0,1,0,0 —>

• целебный диетический стол № 11 по Певзнеру;
• вегетарианская диета;
• на свежевыжатых соках.

Ориентировочное меню на 1 день

p, 30,>

p, 31,>

p, 32,>

Имеется несколько процедур, которые можно создать у массажиста или в больнице.

p, 33,>

Лимфодренажный массаж

p, 34,>

Подходящий вариант — записаться на приём к массажисту-профессионалу. Если это не получается, можно обучиться делать его своими силами. Но тогда все результаты укладываются только на ваши плечи. Главные правила лимфодренажного массажа:

p, 35,>

1. Массаж проходит на сухом, чистом, разогретом теле.
2. Движения производятся не руками, а щёткой с мягкой щетиной.
3. Они обязаны быть волнообразными и поверхностными. Никаких надавливаний.
4. Направление — по лимфотоку (имеются особые карты, которые необходимо заблаговременно выучить): контур нижней челюсти — линия за ушами — низ ключиц — подмышки — локти — колени — пах.

Если массаж провели правильно, лимфокапилляры тонизируются, токсины и шлаки активно выводятся из лимфоузлов.

p, 36,>

Прессотерапия

p, 37,>

На пациента одевают специализированный костюм, в который нагнетается воздух. Он оказывает на тело в первую очередь достаточно мощное давление, а потом, когда воздух выкачивается, организм расслабляется. Это убыстряет лимфоток, что дает возможность ему освободится от вредоносных веществ, и еще предупреждает застоявшиеся явления в узлах.

p, 38,>

Процедура прессотерапии по ощущениям не наиболее удобная, зато результаты оправдают ожидания.

p, 39,>

Вакуумно-роликовый массаж

p, 40,>

Специализированным устройством доктор водит по телу пациента вдоль лимфотока. Образовывается вакуумная среда, которая расширяет сосуды. Это убыстряет течение межклеточной жидкости и выведение токсинов.

p, 41,>

Микротоки

p, 42,>

В прибор установлены электроды, которые влияют на тело импульсным низкочастотным током. Он заставляет кровь приливать к коже, а заодно происходит и вывод лимфы из тканей, удаляются застоявшиеся явления в узлах.

p, 43,>

Это аппаратные методики очищения лимфы, на которые лучше записаться в салон или поликлинику. Многие приобретают бытовые приборы, однако они не так продуктивны и чреваты осложнениями при неправильном использовании.

p, 44,>

p, 45,>

Медицинские препараты

Специализированных лекарственных средств, разработанных только для чистки лимфы, нет. Но многие препараты способны это сделать, тем более при конфигурации с другими средствами. Решаясь на их потребление, нужно понимать, что это лекарства, принимать которые можно исключительно с согласия доктора.

p, 46,>

Препараты используемые для очистки лимфы

Многие методики рекомендуют применять корень солодки. Это дешевой медицинский препарат растительного происхождения, который продаётся в аптеках без рецепта.

1 year ago

Выпускается в виде сухого сырья, таблеток или сиропа. Применять в рамках этой процедуры можно любые лекарственные формы. Соответствии с инструкциями, используется для лечения вирусных инфекций, так как снимает воспаление, обладает отхаркивающим и разжижающим воздействием.

p, 47,>

Солодка имеет негласную (в инструкции об этом не сказано) способность выводить из лимфатической системы вещества которые вредны в кишечник. На данном шаге в игру вступают очищающие вещества, которые должны продолжать очищение, связать эти токсины в ЖКТ и настоящим путём вывести. Благодаря этому одна солодка не управится, её необходимо пить наряду с Полисорбом, Энтеросгелем, активированным углём, Лактофильтрумом и прочими аналогичными препаратами.

p, 48,>

Нужно познакомиться и с противопоказаниями для этого лекарства. Корень солодки влияет на производство отдельных гормонов, благодаря этому при заболеваниях щитовидки такой способ не подходит. Гипертония, сахарный диабет, почечная недостаточность, проблемы с почками и беременность также не дадут возможности воспользоваться им.

p, 49,>

Солодка и Энтеросгель

p, 50,>

Эксперты советуют для очистки лимфы и кишечника в первые воспользоваться солодкой и Энтеросгелем — это наиболее распространенные тандем.

p, 51,>

p, 52,>

• 1 ст. л. солодки в сиропе, разведённая в стакане горячей воды / 1 таблетка / 50 мл настоя из корня;
• 1 ст. л. Энтеросгеля, которую необходимо хорошо запить водой.

p, 53,>

• выпить солодку натощак;
• через 50 минут — Энтеросгель;
• ещё спустя час — перекусить.

По такой схеме очищение лимфатической системы необходимо проводить 3 раза в течении дня перед ключевыми приёмами пищи.

p, 54,>

Продолжительность курса: 2 недели.

p, 55,>

Солодка и Полисорб

p, 56,>

p, 57,>

• дозировка солодки остаётся аналогичный;
• спустя час — 1 таблетка Полисорба;
• ещё спустя час — лёгкий приём пищи без жиров;
• трижды в течении дня.

Солодка и уголь активированный

p, 58,1,0,0,0 —>

p, 59,>

• натощак — разведённый сироп солодки (стакан);
• через 40 мин — уголь активированный из расчёта 1 таблетка на десять килограмм веса;
• через 1,5 часа — крупяная каша на воде;
• пить лишь по утрам.

Солодка и Лактофильтрум

p, 60,>

p, 61,>

• стакан разведённого сиропа солодки;
• через 40-50 мин — 2 таблетки Лактофильтрума, растолчённые в порошок и разведённые в стакане воды;
• спустя час — обычный приём пищи;
• трижды в течении дня.

После такой чистки возможны малоприятные нежелательные эффекты: обильные носовые выделения, головокружение, тошнота. Это указывает на то, что организм начал освобождаться от ядов и токсинов. Необходимо перетерпеть и не волноваться. Спустя семь дней это все должно завершиться само.

p, 62,>

p, 63,>

По способу Бутаковой

Татьяна Алексеевна Бутакова — доктор, автор методики по очищению лимфы не только при помощи Энтеросгеля и сиропа солодки, но и с использованием некоторых остальных средств. Она детально расписывает предварительный этап, без которого, по её мнению, никакого результата не будет.

p, 64,>

По Бутаковой, в первую очередь необходимо вычистить кишечник при помощи специализированной системы Кола-вада Плюс. Она даёт чёткие указания, как принимать входящие в её состав пакеты (каждый в себя включает Алтимейт, Мега Ацидофилус, витамин С, люцерну, американскую крушину, травяной сбор и листья чёрного ореха):

p, 65,>

• 1-7 дни: во время завтрака и ужина по одному пакету №1;
• 8-11 дни: во время завтрака и ужина по одному пакету №2 + порошковые коктейли в 9, 12, 15 и 18 часов + много жидкости на протяжении дня;
• 12-14 дни: во время завтрака и ужина по одному пакету №3 + овощи, нежирное мясо, пару яиц на протяжении дня.

После очищения кишечника необходимо заняться выведением ядов из печени. Для этого Бутакова рекомендует пить БАДы от компании Коралловый клуб:

p, 66,>

• Артишок (Coral Artichoke): четырежды на день по 1 капсуле;
• Ассимилятор (Assimilator): два раза на день по 1 капсуле;
• Корал-Майн (Coral-Mine), коралловая вода: 1 пакет растворить в 2 литрах кипячёной воды, выпить на протяжении дня;
• Люцерна (Coral Alfalfa): трижды на день по 1 капсуле;
• Тру Лецитин (Truhe Licithin): два раза на день по 1 капсуле;
• Фан Детокс (FanDetox): дозировка определяется, соответствии с инструкциями к БАДу.

И исключительно после данных программ можно, напоследок, переходить к чистке лимфы. Врач предлагает 2 варианта.

p, 67,>

p, 68,>

• по утру: 1 таблетка солодки, растворённая в 200 мл воды;
• через 20 мин: 200 мл Корал-Майн;
• через 3 часа: бурые водоросли;
• перед завтраком, обедом и ужином: по 1 капсуле Артишока.

Второй вариант повторяет традиционную схему использования солодки и Энтеросгеля, вышеописанную. Продолжительность двоих курсов — 2 недели. Бутакова советует проводить чистки весною, раз в году. После их окончания обязателен приём любых пробиотиков чтобы нормализовать микрофлоры кишечника.

p, 69,>

По Неумывакину

Ещё одну методику очищения лимфатической системы предлагает профессор Неумывакин — представитель нетрадиционной медицины. Возможно, его способ и резельтутативен, но наряду с тем представляет опасность, так как предлагает применять перекись водорода для приёма в середину. Навряд ли доктора дадут разрешение на такое экстремальное использование известного дезинфицирующего средства, благодаря этому всю ответственность за результаты нужно будет на себя взять.

p, 70,>

Профессор предлагает пить перекись водорода по следующей схеме:

p, 71,>

• 1 день: растворить 1 каплю в 20 мл воды, пить трижды на день до еды;
• есть можно лишь через час;
• из дня в день повышать дозировку на 1 каплю;
• курс чистки составляет 10 дней;
• перерыв в 5 дней;
• начать новый курс, однако в обратном порядке: с 10 капель и уменьшать Каждый день на 1.

Как говорит профессор Неумывакин, перекись за данный этап превосходно прочистит не только лимфатическую систему, но и кровеносную, и кишечник. Впрочем напоминаем, что у методики особенно много противопоказаний и довольно большой риск развития сложностей. В особенности, при любых хронических заболеваниях и проблемах с ЖКТ нельзя употреблять это средство в середину.

p, 72,>

p, 73,>

p, 74,>

Для очистки лимфы также можно применить лекарственные травы. Большинство из них обладают мощным детоксикационным эффектом, а натуральность данных средств только прибавляет им пользы. В фитотерапии для данной цели используются:

p, 75,>

• астрагал;
• барвинок;
• дикий корень индиго;
• душица;
• желтокорень канадский;
• золотая печать (трава рекомендуется аюрведой);
• календула;
• конский каштан;
• коровяк;
• красный клевер;
• лаконос;
• лопух;
• малина (листы);
• подмаренник цепкий;
• сабельник;
• солодка, уже нам знаменитая;
• тысячелистник;
• хвоя;
• шиповник;
• щавель курчавый;
• эфедра;
• эхинацея и др.

Для очищения лимфы, травы можно применить по-разному.

p, 76,>

Настой

p, 77,>

2 ст. ложки сырья запариваются стаканом горячей воды (лучше в термосе) на несколько часов. Потом жмых проходит через фильтр, убирается, а лечебный напиток можно пить по 100 мл трижды в течении дня перед принятием еды. Рецепт универсален для любой травы.

p, 78,>

Отвар

p, 79,>

1 ст. ложку сырья необходимо прокипятить 5-7 минут или держать на водяной бане 10-15 минут. Схема употребления та же, что и для настоя.

p, 80,>

Настойка

p, 81,>

Для очистки лимфы часто применяться рецепт настойки из барвинка. Берётся 100 г сырья (в ход можно пустить и листы, и цветки) и заливается 500 мл водки. Настаивать не менее 3 недель в закупоренной бутылке в тёмном и прохладном месте. Не забудьте каждодневно встряхивать её. После процеживания настойка готова к потреблению: пить по 2 чайных ложки за 20 мин до приёма пищи трижды на день на протяжении 3 недель.

p, 82,>

Сборы

p, 83,>

1. Наиболее распространенные травяной сбор для очистки лимфы: перемешать по 2 ч. л. календулы и подмаренника плюс 1 ч. л. коровяка. Залить 500 мл горячей воды, варить не менее получаса. Пить по 3 стакана в течении дня 3 недели.
2. Перемешать по 2 ч. л. листьев малины и цветков ноготков, по 1 ч. л. листьев мяты и коровяка. Запарить 500 мл горячей воды, оставить на ночь. Пить по полстакана два раза на день на протяжении 2 недель.
3. Перемешать по 2 ч. л. листьев малины, цветов красного клевера и ноготков, корня солодки и по 1 ч. л. листьев фиалки, корня одуванчика и веточек туи. Запарить 500 мл горячей воды на 5-6 часов. Принимать по полстакана 1 раз на день 2 недели.

Пользуется ощутимым спросом чистка лимфы шиповником, для которой достаточно пить отвар из его плодов перед каждым приёмом пищи по 1 стакану. Фитотерапевты также советуют прибавлять 2-3 ягоды в каждый травяной сбор, который вы готовите для этой цели.

p, 84,>

p, 85,>

Бабушкины рецепты

p, 86,>

Дома воспользуйтесь бесчисленными бабушкиными средствами. Используйте их очень осторожно. Несколько рецептов сориентируют вас в подборе.

p, 87,0,0,1,0 —>

Хрен

p, 88,>

500 г свежего хрена залить таким же количеством горячей воды на 5-6 часов. Жмых отжать, настой пить трижды в течении дня по 20 мл в течении 10 дней.

p, 89,>

Цитрусы

p, 90,>

Перемешать по стакану лимонного и апельсинового свежевыжатого сока, 4 стакана грейпфрутового, два литра растаявшей воды. После пробуждения 20 г английской соли запить 1,5 стаканами воды. На протяжении дня после любого похода в санузел пить по полстакана приготовленного напитка.

p, 91,>

Яблочный уксус

p, 92,>

10 мл яблочного уксуса развести в стакане воды. Пить два раза в течении дня.

p, 93,>

Клюква

p, 94,>

50 г ягод размять с 5 г сахара, залить стаканом горячей воды, оставить на 30 минут. Не цедить. На протяжении 2 недель пить по полстакана два раза в течении дня, ещё 2 недели уменьшить дозировку до 1 раза.

p, 95,>

Тибетский способ

p, 96,>

Перемешать литр настоящего сока из яблок со стаканом свежего свекольного. Принимать по 200 мл перед каждым ключевым приёмом пищи трижды на день по следующей схеме:

p, 97,>

• 1 приём: добавить на стакан смешанного сока 1 каплю спиртовой настойки чистотела;
• с каждым приёмом прибавлять на 1 каплю настойки больше;
• довести кол-во капель до 15;
• уменьшать дозировку с каждым приёмом на 1 каплю.

Имбирь

p, 98,>

Перемешать литр красного сухого вина и 10 г тёртого имбирного корня. Настаивать в закупоренной таре три дня в тёмном месте. Цедить не надо. Пить по 20 мл трижды в течении дня перед принятием еды.

p, 99,>

Свекольный сок

p, 100,>

Каждодневно пить утром по стакану сока из столовой свёклы. Перед тем как употреблять подержите её не менее 2 часов в холодильнике.

p, 101,>

Лук и чеснок

p, 102,>

Перемешать мелко порезанный лук (1 шт.) с чесноком (1 головкой). Оба продукта применяются неочищенные, прямо с шелухой. 1 лимон обдать кипятком, размельчить наряду с цедрой. Залить литром свежего молока. Кипятить 5 мин. Остудить. Жмых отжать и выкинуть. Напиток сохранять в холодильнике. Пить по полтора стакана два раза в течении дня перед любым приёмом пищи на протяжении 4 дней. Вкус напитка не радует, но этот вариант чистки наиболее эффективен. Продукты из молока есть при этом нельзя.

p, 103,>

Есть большое количество бабушкиных средств для хорошего и хорошего очищения лимфы. Находите то, что вам нужно будет по вкусу и что примет ваш организм. Однако перед этим не забывайте получить консультацию с профессионалом.

p, 104,>

p, 105,>

Иные варианты

Напоследок небольшой обзор ещё нескольких распространенных вариантов почистить лимфатическую систему дома.

p, 106,>

Ванна

p, 107,>

Растворить в горячей ванне по стакану глауберовой соли и пищевой соды. Принимать 40 мин, регулярно подливая горячую воду. Потом утеплиться, выпить любой травяной сбор для очистки лимфы и лечь спать.

p, 108,>

По Уокеру (жёсткий способ)

p, 109,>

В 1-й день — очищающая клизма утром, на протяжении дня можно скушать только 1 измельчённый наряду с цедрой лимон, смешанный с мёдом. И так длится в течение 15 дней, только Каждый день в питание добавляется по 1 лимону, а потом — в обратном порядке. Далеко не все способны выдержать такой жёсткий способ. Зато лимфатическая и кровеносная система прочистятся до основания, а вес пойдёт на убыль. При заболеваниях ЖКТ эту методику использовать нельзя.

p, 110,>

По Уокеру (щадящий способ)

p, 111,>

Понадобится по 2 кг фруктов и овощей: лимоны, гранаты, морковь, свёкла, клюква. Выжать из них сок. Свекольный убрать на несколько часов в холодильник, из лимонного подобрать косточки. Перемешать, добавить 50 мл мёда. Каждое утро 50 мл смеси разводится таким же количеством воды и применяется натощак. 10 дней пьём — 5 дней отдыхаем и повторяем курс до той поры, пока напиток (его нужно держать в холоде) не окончится.

p, 112,>

Аюрведа тоже не останется в стороне и предлагает следующие препараты (БАДы в капсулах и порошках) для очистки лимфы:

p, 113,>

• Канчнар гуггул (Kanchnar guggulu);
• Манджишта (Manjishta);
• Яштимадху (Yashtimadhu).

Каким собственно способом очищения лимфатической системы воспользоваться — решаете именно вы. Однако в любом случае подготовительная консультация с докторами обязательна. Это поможет избежать неблагоприятных последствий, потому что определенные методики без необходимой подготовки и крепкого здоровья практиковать нельзя.

p, 114,>

p, 115,> p, 116,0,0,0,1 —>