Posted inЗдоровье

10 видов протеина в сравнении какой из них лучше

10 видов протеина по сравнению: какой самый лучший из них? Протеиновые порошки считаются очень важным дополнением к питанию спортсменов и к диете с невысоким содержанием углеводов. Но как отличаются сывороточный,…
Posted inПростые советы

Протеин для похудения какой лучше и как правильно принимать?

Протеин для похудания: какой лучше и как правильно принимать? Протеиновое питание для спортивных занятий находится на пике популярности, так как позволяет формировать привлекательный мышечный рельеф при энергичном сжигании жиров. Делается…
Нужно ли пить протеин после тренировки разоблачение мифов
Posted inСпортивки

Нужно ли пить протеин после тренировки разоблачение мифов

Необходимо ли пить протеин после тренировки? Изобличение мифов! В данной статье, я разоблачу много мифов касаемо спорт.пита и дам ответ на очень частый вопрос, появляющийся очень часто у новичков xD…
Нужно ли пить протеин в дни отдыха (когда нет тренировок)
Posted inСпортивки

Нужно ли пить протеин в дни отдыха (когда нет тренировок)

Необходимо ли пить протеин в выходные дни (когда нет тренировок)? Новички часто задают вопросы, — необходимо ли пить протеин в выходные дни? Или только когда есть тренировки? Что ж, развернутый детально-поясняющий ответ,…
Нужен ли протеин при похудении (сушке) вся правда
Posted inСпортивки

Нужен ли протеин при похудении (сушке) вся правда

Необходим ли протеин при похудении (сушке)? Вся правда! Сегодня побеседуем о роли протеина (белка) на шаге сжигания лишнего жира (похудении). Уверяю Вас, информация достаточно важная и полезная, настойчиво советую не пропустить…