Posted inЗдоровье

Почему после еды всегда хочется спать

Почему после еды непременно хочется спать? Еда — энергетический источник для всего организма, для абсолютно всех процессов деятельности, для умственной и физ. активности. Однако если вы отлично «подзарядитесь» этой энергетикой,…
Posted inЗдоровье

Основные принципы правильного питания на работе

Принципы рационального питания на рабочем месте Заместь настоящего обеда съедаем салат перед дисплеем, перекусываем шоколадкой или приобретаем кофе с собой — в суетливых буднях иногда тяжело организовать здоровое питание. Мы…
Posted inСамое читаемое

Сколько кошка может прожить без воды и еды?

<h1>Сколько кошка может прожить без воды и еды?</h1></p> <p>Эти ласковые бытовые уже давно пользуются любовью со стороны большинства людей. Они трансформировались в необходимых членов семейства, благодаря этому, когда кошка перестает…
Posted inСамое читаемое

Как самостоятельно избавиться от булимии

Как своими силами освободится от булимии Психические расстройства, сопровождающиеся нарушением норм обычного питания – это бич современнейшей молодежи. Булимия и анорексия – две подруги, которые очень часто встречаются в одном…
Posted inЗдоровье

Как делать кардио, чтобы похудеть

Как делать кардио, чтобы сбросить вес? Прекрасным для потери веса считается кардио. Практически все фитнес-тренеры включают кардиоупражнения в программу тренировок, если главная цель их клиента — уменьшение массы тела. Но…
Posted inЗдоровье

Интервальное голодание эффективен ли новый тренд

Интервальное голодание: эффективен ли новый тренд? В последнее время интервальное голодание становится все более популярным.il y a 8 mois Применение его методов 8:16 или 5:2 благотворно сказывается на состоянии здоровья и…
Posted inЗдоровье

Если есть после 6 можно потолстеть

Есть после 6 значит жиреть? Вы решили пересмотреть собственные пищевые привычки? Прекрасно, опасный взгляд на свое питание совсем не будет лишним. Вы наверное слыхали, что прием пищи после 18 часов…
Posted inЗдоровье

7 величайших мифов о калориях

7 мифов о калориях Любой, кто желает сбросить вес или набрать вес, положено на подсчет калорий. Считается, что ананас заставляет жир пропадать, активное потение должно расщеплять калории, а медлительное поедание…