Как организовать вечеринку дома: важные нюансы
Posted inПолезно знать

Как организовать вечеринку дома: важные нюансы

Домашняя вечеринка — это отличная возможность собрать друзей и и весело провести время в компании близких людей. Независимо от того, к какому событию приурочено мероприятие, важно тщательно все продумать и…
Posted inПростые советы

Как правильно организовать одновременное лечение и похудение при гипотиреозе

Как правильно организовать одновременное лечение и похудание при гипотиреозе Обычная ситуация: человек решается на похудание, начинает активно заниматься спортом, садится на диету. Проходит неделя — результата нет, проходит вторая —…
Posted inПростые советы

Низкокалорийные обеды как правильно организовать дома и на работе

Низкокалорийные обеды: как правильно организовать дома и на работе Одна из наиболее сложных задач в ходе похудения — подготовить низкокалорийный обед. Все пригодные для него блюда представляются чрезмерно жирными и…
Posted inПростые советы

Похудение после 40 лет как организовать питание и тренировки без вреда для здоровья

Похудание после 40 лет: как организовать питание и тренировки не навредив здоровью Приблизительно 60% представительниц прекрасного пола и 25% мужчин начинает намечать похудание после 40 лет. Связано это с возрастными…
Posted inПростые советы

Диета для кормящей мамы как организовать питание после родов чтобы похудеть и не навредить малышу

Диета для кормящей мамы: как организовать питание после родов, чтобы сбросить вес и не причинить вред ребенку Есть представительницы прекрасного пола, которые после родов смотрятся так, как и до беремености.…
Posted inПростые советы

Диетическое питание как правильно организовать в соответствии с рекомендациями специалистов

Питание на диетической основе: как правильно организовать в согласии с советами профессионалов О чём думает человек при слове «диета»? Перед мысленным взором проносятся гречневая, яблочная, кефирная, полосатая, Дюкана, Протасова и…
Posted inПростые советы

Как правильно организовать белковый разгрузочный день несколько вариантов меню

Как правильно организовать протеиновый день разгрузки: пару вариантов меню Подбирая экспресс-голодовки для быстрого похудания, люди внимание обращают не только на результаты (чтобы утратить 1,5-2 кг веса), но и на рацион.…
Posted inПростые советы

Голодание по войтовичу возможно ли организовать его на практике?

Голодание по Брэггу — методика гениального натуропата или рекламный прием бизнесмена? Имя Поля Брэгга было невероятно распроостранено в середине двадцатого столетия. Люди, исцелившиеся и похудевшие с помощью его методики, именовали…