Posted inПростые советы

Диеты кристиана бейла меню на 1 день с программой тренировок

Диеты Кристиана Бейла: меню на 1 день с программой тренировок Люди уже привыкли к фотографиям тех, кому получилось скинуть огромное количество килограммов достаточно быстро, вот только мало кто доверяет таким…
Posted inПростые советы

Правильное похудение на диете магги варианты меню на 2 и 4 недели в удобных таблицах

Правильное похудание на диете Магги: варианты меню на 2 и 4 недели в хороших таблицах Вот уже 4 десятилетия в ТОП-ах лучших систем для похудания значится диета на протеиновой основе…
Posted inПростые советы

Диета монтиньяка составляем меню и выбираем рецепты

Диета Монтиньяка: составляем меню и выбираем рецепты Вот уже около 30 лет не теряет популярности диета Монтиньяка — французского диетолога, который разработал её для своего похудания. Она привлекает большой эффективностью…
Posted inПростые советы

Диета на капустном супе подробное меню на неделю и вкусные рецепты

Диета на детском питании для похудения по взрослому: минус 5 кг за 7 дней без вреда для здоровья Короткая характеристика диеты. Вид: низкокалорийная. Длительность: 3, 7 дней. Результаты: 3-5 кг.…
Posted inПростые советы

Диета на отрубях подробное меню на неделю и 4 рецепта

Диета на отрубях: детальное меню на 7 дней и 4 рецепта Короткая характеристика диеты. Вид: низкокалорийная, низкожировая. Продолжительность: 3, 7, 10, 14, 21 день. Результаты: 3-10 кг. Сложность: средняя. Не…
Posted inПростые советы

Диета по калориям правила составления меню и 2 формулы для расчета

Диета по калориям: правила составления меню и 2 формулы для расчета Диеты всегда вызывают ассоциации с ограничениями и запретами в питании. Суточный подсчет калорий – способ похудания, при котором не…
Posted inПростые советы

Дробная диета для похудения 6 вариантов и меню на каждый день

Дренажные напитки для похудения: когда рекомендованы и как работают Что необходимо для устранения излишка веса? Подвижность и правильные продукты в рационе. Но не менее важно и то, что мы пьем.…
Posted inПростые советы

Белковоовощная диета подробное меню с рецептами насколько можно похудеть и есть ли противопоказания

Протеиново-овощная диета: детальное меню с рецептами, насколько можно сбросить вес и есть ли противопоказания Скинуть лишние килограммы, тем более если их очень много, непросто. Впрочем унывать не стоит: оригинальная протеиново-овощная…
Posted inПростые советы

Белковоуглеводная диета для похудения как составить меню и правильно из нее выйти

Протеиново-углеводная диета для похудания: как составить меню и правильно из нее выйти В наше время огромной популярностью пользуется полезная для здоровья протеиново-углеводная диета для похудания — методика спасения от лишних…