Posted inЗдоровье

13 эффективных методов продления молодости

Как сохранить молодость? «Стареть счастливо и классно» - легче сказать, чем сделать! Но тот, кто следует главным правилам сохранения молодости, длительнее радуется отражению в зеркале. Мы подготовили перечень самых эфективных…
Posted inЗдоровье

13 способов обрести спокойствие

13 способов получить спокойствие В ежедневных ситуациях каждый хочет оставаться спокойными и невозмутимыми. На счастье, спокойствие могут натренировать даже самые нервные люди. Если ты быстро теряешь терпение и с огромным…
Posted inЗдоровье

13 принципов здорового питания

Принципы правильного питания Под здоровым питанием понимается многообразный, правильный рацион, который состоит из в основном свежих растительных продуктов. Однако это еще не все! Каким принципам необходимо следовать, чтобы выполнить питание…
Posted inЗдоровье

13 ответов на вопросы о здоровом питании

13 вопросов о здоровом питании Хорошее питание увеличивает жизненный уровень. Звучит так просто, но организовать его правильно в условиях разнообразия информации и продуктов в магазинах непросто. Мы подскажем, как перейти…
Posted inЗдоровье

13 неделя беременности, ощущения, что происходит с плодом в 13 недель по зачатию

13 неделя беремености 13 недель по зачатию — 15 акушерских Срок беремености 13 недель по зачатию — это 15 акушерских недель. Наиприятнейшее время для будущей мамы. Самочувствие становиться лучше, животик…
Posted inЗдоровье

13 главных причин появления прыщей

Причины возникновения угрей Угри после 30 лет? Да, они появляются в любом возрасте. И причины их появления очень часто другие, чем у угрей в пубертатном периоде. Давайте выясним, почему угри…
Posted inЗдоровье

12 способов снизить вес за неделю

Как уменьшить вес за 7 дней Мечтающим сбросить вес необходимо потерпеть — похудание не происходит за ночь. Однако если постоянно использовать определенные хитрости, то можно заметить результат уже через два-три…
Posted inЗдоровье

12 способов похудеть без тренировок

Как сбросить вес без тренировок Тебе не надо много месяцев потеть в зале для занятий спортом или сидеть на экспресс-диете, чтобы чуть-чуть приблизиться к желаемому весу. Следующие способы помогают уменьшению…
Posted inЗдоровье

12 способов отвыкнуть от сахара

12 способов отвыкнуть от сахара Сахар, десерты, пироги, шоколадки, сладостные напитки — без них большинство людей не могут представить собственную жизнь. Однако с годами их самочувствие становится хуже и хуже,…
Posted inЗдоровье

12 способов быстро заснуть

12 способов быстро уснуть 1 час ночи, 2 часа ночи, а сон совсем не приходит? Бесплодные попытки заснуть превращаются в стресс, ведь сон очень нужен для полноценной человеческой жизнедеятельности. Что…