Posted inЗдоровье

Что такое интуитивное питание

Что такое интуитивное питание? Наверное вы слыхали много раз об интуитивном питании.il y a 1 an Данная система базируется на том, что вы употребляете в пищу те продукты, которые вы хотите…
Posted inЗдоровье

Что такое бодипозитив ликбез для «чайников»

Что такое бодипозитив? Очень часто мы видим блогеров в Instagram и социальных сетях далеко не модельной внешности. Привлекательные девушки не стесняются ставить собственные формы напоказ, даже в том случае, если…
Posted inЗдоровье

Что такое антиоксиданты

Что такое антиоксиданты? Антиоксиданты — данные вещества, которые нейтрализуют действия свободных радикалов. Непростые термины? Тогда скажем обычными словами: они оберегают наш организм от различного рода отрицательных воздействий извне. Чтобы понимать…
Posted inЗдоровье

Что такое fly-йога

Что такое fly-йога? Йога вне гравитации? Вы слыхали о таком2 Да, это fly-йога — непростая комбинация классических асан йоги, танцевальных па, физ. упражнений — и это все в подвешенном над…
Posted inЗдоровье

Что такое «суперфуды» и работаю ли супер-продукты

Что такое «суперфуды» и работаю ли супер-продукты? Наверное вы уже слыхали про суперфуды — настоящие продукты, способны буквально создавать чудеса: омолаживать и оздоровлять, уберегать от отрицательных внешних воздействий и даже…
Posted inЗдоровье

Что съесть, чтобы хорошо спать

Что скушать, чтобы отлично спать? Знаете ли вы, что питание и сон связаны напрямую? Если вы увидели какие-нибудь проблемы со сном, возможно, дело все собственно в том, какие продукты вы…
Posted inЗдоровье

Что съесть после тренировки 5 лучших продуктов

Что скушать после тренировки: 5 лучших продуктов Многие представительницы прекрасного пола боятся есть тут же после тренировки, мотивируя это тем, что на протяжении определенного времени после занятия все еще сжигается…