Posted inПростые советы

Рис для похудения какой сорт выбрать как организовать диету и какие блюда приготовить?

Рис для похудания: какой сорт подобрать, как организовать диету и какие блюда подготовить? Каша, паэлья, ризотто, плов — кухню в наше время нельзя представить без рисовых блюд. Но все они…
Posted inПростые советы

Рисовая вода для быстрого эффективного похудения 4 лучших рецепта

Рисовая вода для быстрого, хорошего похудания: 4 лучших рецепта 90% хозяек оставшийся после приготовления риса отвар не выливают, а применяют для решения собственных, преимущественно женских проблем. К примеру, споласкивают голову,…
Posted inПростые советы

«Ловись рыбка большая и маленькая» лучшие сорта рыбы для похудения и рецепты из неё

«Ловись, рыбка, большая и небольшая»: отличные сорта рыбы для похудания и рецепты из неё Диетологи рекомендуют 2-3 раза на протяжении недели включать в питание рыбу. Она выступает как источник белка…
Posted inПростые советы

Рыбий жир для похудения правда и домыслы о биодобавке рейтинги лучших брендов

Рыбий жир для похудания: правда и домыслы о биодобавке, рейтинги лучших брендов Сегодняшний рынок биодобавок предлагает для похудания такой большой ассортимент, что тяжело подобрать с первого раза нечто стоящее и…
Posted inПростые советы

Ряженка для похудения — с ней любая диета заиграет новыми красками

Ряженка для похудания — с ней любая диета будет играть новыми красками Всеми возлюбленная ряженка относится к кисломолочным напиткам, классическим для русской, белорусской и украинской кухни. Для изготовления применяются топлёное…
Posted inПростые советы

Как заваривать и пить овёс для очищения организма 14 рецептов

Как заваривать и пить овёс для очищения организма: 14 рецептов Организм множества сегодняшних людей заполнен шлаками, токсинами, радионуклидами, солями тяжёлых металлов и прочими вредными веществами. Их частое выведение становится одним…
Posted inПростые советы

«Овсянка сэр!» — как похудеть с помощью овсяной диеты лучшие варианты с подробными меню и рецептами

«Овсянка, господин!» — как сбросить вес при помощи овсяной диеты: прекрасные варианты с детальными меню и рецептами Геркулесовая каша, сваренная на воде, да ещё и без соли — продукт хотя…
Posted inПростые советы

Что даёт однодневное голодание и как его проводить мнения врачей и советы специалистов

Что даёт однодневное голодание и как его проводить: мнения докторов и рекомендации профессионалов Кодо Мицуо — знаменитый диетолог и нутрициолог из Поднебесной, доктор медицинских наук, говорит: «Если в конце каждой…