Posted inЗдоровье

Спортивные пищевые добавки — кому нужны, когда принимать спортивное питание

Спортивные добавки к пище Важные премудрости Сейчас прилавки прямо-таки ломятся от различных добавок к пище (как минимум, в столице). Решить, какой спортивный продукт необходим именно вам не легче, чем постичь…
Posted inЗдоровье

Сочетание продуктов питания по Шелтону — правила сочетания

Комбинирование пищевых продуктов Комбинирование пищевых продуктов по Шелтону Идея правильного комбинирования продуктов есть издревле. Еще в Риме доктор Цельс выделял неблагоприятные комбинирования продуктов для пищи, плохо усваиваемых желудком, и призывал…
Posted inЗдоровье

Советы по питанию для красивой попы

Питание для прекрасной попы Привлекательные подтянутые ягодицы — мечта любой женщины. И так как питание играет для фигуры важную роль, нужно внести корректировки в питание, чтобы попа стала «как орех».…
Posted inЗдоровье

Секреты правильного питания после тренировки

Как питаться после тренировки? Ты хочешь извлекать максимум пользы из спортивных тренировок? Тогда просто нужно побеспокоится о собственном питании и определить, что можно, а что нельзя есть после физнагрузки. 1.…
Posted inЗдоровье

Расстройство питания причины

2 года назад Причины расстройства питания Скучаем без еды или едим от тоски? Как показал опрос в одной из английских клиник, 43% жителей Англии садятся есть, чтобы освободится от скверного…
Posted inЗдоровье

Раздельное питание — правила раздельного питания Шелтона, Хэя

Отдельное питание Система раздельного питания Отдельное питание – это отдельная, несмешиваемая еда различных по химическому продуктовому составу, говоря иначе, это потребление отдельных продуктов в различные приемы пищи и через конкретные…
Posted inЗдоровье

Раздельное питание — мифы и реальность

Популярные мифы о раздельном питании Многие люди, стремящиеся к похудению и оздоровлению организма, задумываются о раздельном питании. Сложно найти теорию, которая вызывала бы столько споров у диетологов, как эта.il y…
Posted inЗдоровье

Работа над ошибками в питании

Работа над ошибками в питании Безрассудное отношение к питанию — отличительная черта здоровых людей. Организм принимает пищу чаще не из ощущения голода, а для получения удовольствия. Благодаря этому и выбор…