Posted inЗдоровье

5 ошибок низкоуглеводного питания

Ошибки низкоуглеводного питания Ты хочешь скинуть пару килограммов и делаешь выбор в выгоду диеты без углеводов? Тогда будь внимательна: сбросить вес не выйдет, если ты будешь допускать следующие ошибки. 1.…
Питание в кроссфите особенности палео диеты
Posted inСпортивки

Питание в кроссфите особенности палео диеты

Питание в кроссфите: характерности палео диеты В этом выпуске, мы побеседуем о питании кроссфитеров (кто не в теме, советую для начала проанализировать публикацию о том, Что такое кроссфит), какие характерности и схемы…
Питание бодибилдеров, атлетов , пауэрлифтеров
Posted inСпортивки

Питание бодибилдеров, атлетов , пауэрлифтеров

ПИТАНИЕ БОДИБИЛДЕРОВ, АТЛЕТОВ , ПАУЭРЛИФТЕРОВ Ронни Коулмэн как то сказал : «Большинство желают смотреться как реальные бодибилдеры, но мало кто желает приподнимать действительно большие веса!». Разумеется, если ты – восьмикратный…
Пирамида здорового питания (пищевая пирамида) все от а до я
Posted inСпортивки

Пирамида здорового питания (пищевая пирамида) все от а до я

Пирамида правильного питания (пищевая пирамида) все от А до Я! Добрый день, друзья. В этом выпуске, мы поговори про говоря иначе пирамиду правильного питания (пищевая пирамида). я вам расскажу, что…
Основы питания человека белки, жиры, углеводы, вода.
Posted inСпортивки

Основы питания человека белки, жиры, углеводы, вода.

Основы питания человека: белки, жиры, углеводы, вода. Всем привет. В этой статье описанные ключевые нутриенты нашей еды (т.е. основы питания человека). Белки(строительный материал) Белки — это наш строительный материал, белок нужный…
Основные правила здорового питания как быть здоровым
Posted inСпортивки

Основные правила здорового питания как быть здоровым

Главные правила правильного питания: как быть здоровым2 От правильного правильного питания как правило будет зависеть очень многое, однако в особенности – здоровье. Здоровье необходимо оберегать с детских времен, благодаря этому…
Нужно ли принимать спортивное питание во время тренировки
Posted inСпортивки

Нужно ли принимать спортивное питание во время тренировки

Необходимо ли принимать питание для спортивных занятий во время тренировки? Из публикации, вы узнаете, необходимо ли принимать питание для спортивных занятий во время тренировки, и если да, то какое. Персональный вопрос,…