Posted inЗдоровье

Топ-5 советов для эффективных тренировок из… Древнего Мира

Топ-5 советов для продуктивных тренировок из… Древнего Мира В Древнем Мире спорт существовал не столько ради спорта, сколько ради подготовки к подобным частым военным действиям. О нем так и говорили,…
Posted inЗдоровье

Альтернативное питание — формы и системы питания человека

Альтернативное питание Формы альтернативного питания Cамыми популярными формами альтернативного питания считаются такие: вегетарианское питание и сырая еда настоящее питание и сырая еда система Бирхера-Беннера макробиотическое питание (макробиотика) биопища отдельное питание…
Posted inЗдоровье

12 простых способов стать стройнее

12 способов стать красивее Любой человек мечтает всегда быть стройным и подтянутым, но практически никто не хочет потеть в в зале для занятий спортом и сильно лимитировать собственный рацион. Чтобы…
Posted inЗдоровье

10 правил питания для наращивания мышц

Правила питания для наращивания мышц Большое количество любителей спорта, пытающиеся сделать больше долю ткани мышц, брезгливо относятся к питанию, считая его второстепенным. В действительности оно считается определяющим: фигура человека на…
Posted inЗдоровье

8 систем питания в сравнении

Сравнивание ключевых систем питания В эру полуфабрикатов и фастфуда очень много людей ищут путь к здоровому питанию. Мы приводим 8 самых востребованных систем питания, которые помогают сберечь здоровье и обычный…