Posted inЗдоровье

Какие углеводы действительно полнят

Какие углеводы действительно полнят? Углеводы — это одни из незаменимых питательных веществ, которые должен получать наш организм для нормального функционирования. Но углеводы могут быть разными — одни из них полезны,…
Posted inЗдоровье

10 популярных мифов о похудении

10 мифов о похудении Сладкое есть решительно нельзя, а завтрак лучше пропустить? Продукты из цельного зерна выполняют красивее, а углеводы — наоборот? Давайте узнаем, какие представления о похудении верны, а…
Posted inЗдоровье

7 продуктов, из-за которых мы толстеем

Из-за данных 7 продуктов мы толстеем Еда, которую мы кушаем, максимально влияет на наш вес. Спорт и подвижность также актуальны, но второстепенны. Благодаря этому нужно серьёзно относиться к выбору продуктов.…
Posted inЗдоровье

7 запрещенных продуктов при похудении

Продукты, запрещенные при похудении Вы уже много недель занимаетесь спортом, но фигура не меняется? Возможно, причина прячется в потреблении вредных продуктов. Если у вас есть желание сбросить вес, вы обязаны…