Prieš 1 metus

Найден овощ, провоцирующий диабет второго типа

Картофель может быть одной из причин диабета второго типа и при постоянном употреблении нагнетать это заболевание.

Prieš 1 metus

Такое заявление сделало одно очень уважаемое британское издание.

Картофель — это продукт, который рекомендует вычеркивать большинство диет. Все из-за содержащегося в нем в немалом количестве крахмала. Но, оказывается, он не только для фигуры и, например, талии опасен, но и для здоровья.

Так, у тех людей, которые употребляют по 2-4 раза на протяжении недели картофель, риск диабета второго типа увеличивается в несколько раз. А у тех, кто повседневно, аж на 33%. Особенно опасным считается потребление горячих блюд из картошки, так как в данном варианте крахмал достаточно хорошо и быстро усваивается.

Между тем, если попробовать уменьшить картофельные блюда в собственном рационе, скажем, поменять их на цельнозерновые — кашу из кукурузы, пшеницы или риса, риск диабета, напротив, уменьшится.

Получили данные относительно процентов риска, исследовав около 200 тысяч мужчин и представительниц прекрасного пола. При этом искатели говорят про то, что процентные данные еще не подтверждены экспериментальным путем. Но при любых обстоятельствах картофель — овощ не самый практичный. И его лучше максимально убрать из питания полным людям, и еще склонным к полноте.