Posted inЗдоровье

Тренировки и режим дня что важно знать

Тренировки и дневной режим: что необходимо знать? Если вы все таки захотели серьезно заняться спортом, немаловажно подкорректировать собственный дневной режим. Ведь тренировки не должны мешать ни работе, ни хорошему отдыху,…
Posted inЗдоровье

Основные ошибки при похудении

Вы решили сбросить вес: каких ошибок нельзя допустить? Вокруг рационального питания и фитнеса вращается столько мифов и ошибок, что мы готовы верить даже в самые сверхъестественный! И на их фоне…
Posted inЗдоровье

Липосакция – не метод

Липосакция – не способ Липосакция убирает лишний жир, однако при этом вовсе не прибавляет здоровья. Ученые из Английского Университета вели наблюдения за группой представительниц прекрасного пола, которым была выполнена липосакция…
Posted inЗдоровье

Как изменить фигуру — что мы можем и не можем изменить в своем телосложении

Как изменить фигуру Что мы можем и не можем изменить в своей фигуре? Невозможно изменить унаследованные «конструкцию» тела и структуру скелета. Но любой женщине по силам создать красивую фигуру из…
Posted inСамое читаемое

Как правильно бегать чтобы эффективно похудеть

<h1>Как правильно бегать, чтобы эффектно сбросить вес</h1></p> <p>Сейчас весьма популярен здоровый жизненный стиль, благодаря этому женщины и мужчины пытаются поддерживать собственный вес в норме. Диеты, тренажеры, интенсивные физнагрузки, очень часто,…
Posted inЗдоровье

Идеальная фигура девушки — можно ли изменить пропорции фигуры до идеальных

Образцовая фигура девушки Можно ли при помощи фитнес-тренинга сделать собственную фигуру замечательной? Во-первых, Что такое образцовая фигура? Насчет параметров можно спорить! Разумеется, есть конкретные линии, которые импонируют практически всем: неширокая…