Что такое коррекция фигуры и для чего она необходима?
Каждый под корректировки фигуры думает о собственном. В большинстве случаев под словом коррекция фигуры люди знают удаление отложений жира на фигуре, которые довольно часто могут даже нарушать пропорции вашей фигуры. Однако если например у вас, из-за лишней полноты икр на ноге не застегиваются ваши любимые сапожки, это тоже тема для корректировки. Также например большой целюлит или излишне бюст маленького размера, а еще разные рубцы или растяжки, чрезмерное пигментирование, сосудистые звездочки, дряблость кожи – все это детали из которых складуется оценка – стройная фигура либо нет. Любая оценка в данном случае будут лишь относительно всех людей, потому что любой человек под высказыванием «красота» понимает собственное и у него собственные параметры о красоте.
Если же к этой проблемы подходить с медицинской точки зрения, то под «коррекцией фигуры» доктора знают как коррекция отдельных отложений жира, которые мешают хорошей жизни и чуть-чуть нарушают пропорции фигуры. Очень большая сложность в борьбе с отдельными отложениями жира или целюлитом заключено конкретно в том, что извлечь тот самый жир из клеток в регионах тела где мы хоти убрать жир не так уж и очень легко, потому как если понадобится (например когда мы садимся на жёсткой диету) в человеческом теле происходят конкретные процессы и в первую очередь жир начинает расходоваться с менее важных для нашей жизни (это с точки зрения мозга) зон — это верхняя часть нашего туловища, а еще руки и щеки. Жир в репродуктивно главных зонах (в нашем случае это бедра и живот) расходуется очень часто в последнюю очередь. Заставить же жир расщепляться в самом в начале и в необходимых для человека местах сложно и докторам просто нужно оказать необходимое стимулирующее действие на данные зоны.
К настоящему моменту много очень разных подходов к корректировки фигуры. Нынче убрать излишние отложения жира сводится к одной и той же системе влияния:
- Для начала необходимо разбить жир (расщепление жиров)
- После чего вывести всю дополнительную жидкость и остальные продукты распада, а еще токсины
- Необходимо также сделать лучше кровоснабжения все тканей (это выполняется для того чтобы сделать быстрее все процессы)
- И на последок, это притормозить литогенез (данный процесс когда идет образование жиров в нашем с вами организме).
В большинстве случаев коррекцию фигуры проводят в 2 этапа. Первый наш этап — это полное освобождение организма целлюлита и лишнего веса. Для данной цели используют такое как ультразвуковое влияние‚ прессотерапию или электролиполиз. Как только мы освободились от целюлита и лишнего веса‚ можно начинать моделировать фигуру. Уже на данном шаге большинство врачей советуют для человека вакуумное влияние , миостимуляцию и некоторые прочие процедуры‚ которые совершенствуют тонус кожи мышц .
Тренировки и диета являются ключевыми факторами в корректировки фигуры, потому, как это ни просто звучит, однако не будет смысла начинать коррекцию фигуры если вы будете излишне есть и мало перемещаться.
В этом вам смогут помочь ключевые публикации:
- Как тренироваться для похудания
- Диета для похудания
- Питание для спортивных занятий для быстрого похудания
