Простудились? Идите гулять

Если вы простудились – выпейте витамин С и… погуляйте. Такой оригинальный способ лечения простуды рекомендуют мастера из научной группы профессора Дэвида Нимена из Университета Чикаго. Учеными было подмечено, что несложные физические процедуры помогают побороть маленькую простуду.

На примере десятков данных случаев врачи обнаружили закономерность: люди, повседневно совершающие 30-минутную прогулку, выздоравливают быстрее в два раза, чем те, кто сидит дома.

il y a 2 mois

Только одно обязательное условие такого лечения – держать ноги в тепле и не потеть.