Проблемы в период беременности

Беременность: отрицательный опыт

Заполнение медицинской карты будущей мамы начинается с вопросов: сколько у вас было беременностей? Сколько родов? И не у всех кол-во беременностей сходится с количеством родов. В основном, за этим несоответствием прячется индивидуальная трагедия, которая может оказать влияние на текущую беременность. Все знают о важности правильного настроения и состоянии покоя во время ожидания ребенка. Но тем, кто пережил неудачу во время предыдущей беремености, сохранение психологического равновесия дается непросто. Как помочь себе, если у вас неблагополучный психологический анамнез? Как справиться с болью? Как справиться со страхами?

Замершая беременность

Так как правило называют состояние, когда ребенок в утробе почему-то перестает формироваться, впрочем мама некоторое время чувствует себя отлично и не подозревает о том что происходит. Часто исключительно на осмотре доктора обнаруживается, что сердце ребенка не бьется, и это известие повергает представительницу слабого пола в шок. Потом приходится пережить экстренную госпитализацию и искусственные роды. И это все неожиданно, в состоянии сильного стресса, когда ничто не предвещало беды.

Во время следующей беремености пережившие такой стресс представительницы слабого пола, конечно, тревожатся, что «это» снова повториться. Их главный страх — «с малышом случится беда, а я и не замечу». Представительница прекрасного пола регулярно наблюдает за шевелением крохи, прибегает ко самым разным способам ощутить их пару раз на дню. В основном, В этом случае все кончается успешно, на свет возникает здоровый ребенок, но все таки лучше всего уменьшить тревожность и во время его ожидания. Что можно создать?

• В первую очередь — психологически приготовиться к следующей беремености. Запишитесь на занятия, которые смогут помочь постичь технику расслабления и контролировать собственное эмоциональное и физическое состояние. Очень хороши йога и пилатес. Этими техниками вы сумеете воспользоваться, если у вас будут случаться приступы волнения.
• Обратитесь к психологу в самом центре для беременных, если у вас не получается лично справиться с этой трагедией.
  

  Анемия при беременности. Физиологические и психологические проблемы беременности

  
  
  Есть особые техники, которые дают возможность порвать ассоциативную связь между 2-мя беременностями — прежней и реальной — и понять, что это два абсолютно разных этапа у нас в жизни, написать новый сценарий для теперешнего ребенка.
• Многим помогает приобретение стетоскопа для самостоятельного прослушивания сердцебиения крохи. Но неспециалисту это получается сделать лишь во второй половине беремености.

Память об этой беде в сознании представительницы слабого пола связана со схватками, которые случились до недавнего времени времени. Благодаря этому во время следующей беремености очень часто малейшее маточное уменьшение вызывает приступ паники.

• Узнайте побольше о причине выкидыша. К несчастью, ясный ответ получить получается не всегда, даже в том случае, если доктора максимально внимательны. По мере возможности имейте в виду отрицательный опыт прежней беремености, и сделайте подходящий вывод.
• Попытайтесь расслабляться с помощью положительных воспоминаний, факторов. Есть риск того, что любое малоприятное чувство внизу живота вы неосознанно будете списывать на опасность вашей беремености и терять самоконтроль. А в этом состоянии возможны и фантомные ( не существующие в реальности ) боли, и настоящие маточные сокращения. Попытайтесь справляться с приступами страха.
• Не забывайте, что периодические точные сокращения абсолютно не рискованы для беремености и что тренировочные схватки у конкретных представительниц прекрасного пола начинаются задолго до родов и в них не страшно.
• Предупредите вашего акушера про то, что у вас был выкидыш. Порой представительницы слабого пола настолько настроены на сохранение беремености, что у них появляется слабость родовой деятельности, когда ребенку пора возникнуть на свет, что может отразиться плохо и для ребенка и для представительницы слабого пола.
• Посещайте курсы для беременных под управлением умелого акушера.

Трагедия в родах

Одна из наиболее тяжёлых обстоятельств — смерть ребенка в родах: трагедия случилась, когда представительница прекрасного пола готова была стать мамой, и первый раз увидеть собственного ребенка. Пережившие такую беду представительницы слабого пола часто во время следующей беремености чувствуют себя отстраненно, будто бояться полюбить собственного ребенка, боясь его утратить вновь. Да и общее состояние тревожности преследует представительницу слабого пола всю беременность.

• Кроме техник расслабления, лучше всего без посторонней помощи либо при помощи психолога наладить мысленный контакт с малышом, не обращая внимания на предыдущий опыт.
• Главное, чтобы роды проходили в обстановке, которая даёт представительнице прекрасного пола ощущение абсолютной безопасности: роды с личной акушеркой либо же роды в очень технологичном родильном доме, выбор индивидуален. Если же атмосфера самого родильного дома по определению вызывает у представительницы слабого пола стресс, то лучше всего обговорить возможность родов дома с акушером. Либо обратиться с просьбой о помощи к психотерапевту.
• Также главное, чтобы после родов у представительницы слабого пола не было надобности разлучаться с малышом ни на минуты, лучше всего, чтобы можно было пребывать в семейной палате одновременно с папой, если это реально. Или в совместной палате представительнице прекрасного пола с малышом. Многим представительницам прекрасного пола, пережившим такую трагедию, нужен партнер в родах: супруг, мама, сестра, близкая подружка и .п., так ей легче будет пережит былую трагедию, и отключиться от нее.

Прекращение беремености

Не меньшую психологичную травму наносит прекращение беремености. Юношеские аборты далеко не каждому даются легко. Некоторые психологи считают, что именно в области психики, а не физиологии, лежат проблемы тех, кто в зрелом возрасте не может стать беременной, сделав аборт в юные годы.

Бывает и прекращение беремености по медицинским показаниям, когда поставлен несовместимый с жизнью изъян развития у ребенка, болезнь, приводящая к тяжёлой инвалидности, угроза жизни или здоровью матери. Многие представительницы прекрасного пола испытуют ощущение вины, за то что им понадобилось «отказаться» от этого ребенка, и они готовы к наказанию за этот поступок. Во время новой беремености представительница прекрасного пола может неосознанно ждать, что вот и с «этим» малышом может что-нибудь случиться. Не стоит переносить отрицательный опыт на новую беременность, выполняйте рекомендации доктора, настройтесь на благоприятное протекание беремености и начало родов.