Как сделать легче токсикоз на первых сроках беремености

Как сделать легче токсикоз на первых сроках беремености дома

Токсикоз при беремености, появляющийся на первых сроках, в большинстве случаев в 5-8 недель — это неприятность, которую необходимо пережить многим будущим мамам. Выражается эта патология в тошноте, рвоте, неприятии ароматов, по большей части пищевых. Может быть различных степеней тяжести. И степени эти ставятся в зависимости от частоты повседневной рвоты. Постоянная рвота, более 10-20 раз в день, другими словами когда у представительницы слабого пола в желудке не задерживается даже вода, это тяжёлая степень. И в таком случае сделать меньше токсикоз на первых сроках бабушкиными средствами уже совсем не получится. Представительница прекрасного пола должна быть положена в больницу в стационар.

Остальным же, кто не страдает, или не очень часто страдает от рвоты, можно поискать немедикаментозные способы сделать лучше собственное самочувствие. Мы напишем про самые примитивные и выверенные методики как сделать легче токсикоз на первых сроках беремености дома, не просящие подготовительной консультации с доктором и которые не имеют противопоказаний.

1. Сразу же после пробуждения, не вставая с постели, необходимо скушать кусочек апельсина, мандарина, лимона, можно пожевать листочек мелиссы или мяты.

2. Не принимать в пищу жирное, острое, копченое. Это может нагнетать тошноту и рвоту.

3. Есть необходимо не менее 5 раз в день, но понемножку. Намного облегчает проявление токсикоза на раннем сроке непустой желудок. И пусть для этого вам придется есть после 18 часов вечера. В настоящий момент не время беспокоиться о фигуре. Если вы почувствовали аппетит и подташнивание, но готового ничего нет, съешьте хотя бы кусочек хлеба, печенье, сухарик, это сразу упростит токсикоз на раннем сроке беремености.

4. Если вас тошнит, однако при этом ощущается, что желудок полный, голода нет, тогда можно просто прополоскать рот. Задействовать для этой цели можно отвары из любых трав, к примеру, шалфея, ромашки, мяты, мелиссы и т. д. Чистка зубов пастой с ароматом трав или мятой тоже прекрасно снимает рвотные позывы.

5. Говорят, что отвар из шиповника, сухих фруктов, клюквы — это тоже довольно хорошие, облегчающие симптомы раннего токсикоза средства.

6. Если появляется изжога — необходимо выпить мин. воды, но исключительно слабой степени минерализации. Не «Ессентуки 17», к примеру, а «Славяновскую». Хотя, если соленое отлично снимает тошноту, то порой можно принимать и воду с наиболее высокой минерализацией.

7. Если спросить у докторов, как сделать легче токсикоз у беременных можно также, то они наверное вспомнят про имбирь. Но исключительно не маринованный, с уксусом, часто продающийся как дополнение к роллам, а натертый его корень. Необходимо в минимальных количествах прибавлять его в чай. Кстати, это и для иммунитета полезно.

Еще доктора любят назначать при токсикозе «Хофитол», если бабушкины средства помогают слабо. Это средство имеет растительный состав и не противопоказано будущим мамам.