Posted inЗдоровье

9 способов снизить калорийность блюда при готовке

Как уменьшить питательность блюда при приготовлении Чтобы выполнить пищу более полезной и менее калорийной, необязательно отказываться от любимых блюд. Лучше внести корректировки в их рецепт, из-за чего каллорийность и жирность…
Таблица калорийности продуктов питания белки, жиры, углеводы
Posted inСпортивки

Таблица калорийности продуктов питания белки, жиры, углеводы

Таблица калорийности пищевых продуктов: белки, жиры, углеводы! Таблица калорийности пищевых продуктов в алфавитном порядке, содержание в 100 грамм продукта. Продукт Белки(гр.)  Жиры(гр.) Углеводы(гр.) Ккал Абрикосы 0.9 0.0 10.5 45 Айва 0.6…
Posted inПростые советы

Обзор 19 овощных и фруктовых соков для похудения с калорийностью и особенностями

Обзор 19 овощных и фруктовых соков для похудания с калорийностью и характерностями Свежевыжатые соки можно применить не только в периоды заболеваний и авитаминозов для укрепления иммунитета, как это принято в…
Posted inПростые советы

Низкокалорийные супы 18 рецептов + таблица калорийности

Низкокалорийные супы: 18 рецептов + таблица калорийности Он может быть горячим или холодным, мясным или молочным, рыбным или овощным, славянским и среднеазиатским. Насчитывается более 150 типов, которые, со своей стороны,…
Posted inПростые советы

Калорийность суши и роллов в удобных таблицах

Питательность роллов и суши в хороших таблицах У каждого наверное отыщутся собственные причины предпочитать японскую кухню. Благородных палочки, оригинальный состав (нори, маменори, тамаго), новизна рецептов, натуральность компонентов — можно долго…
Posted inПростые советы

Калорийность блюд в кфс чем обернутся для фигуры хрустящие стрипсы байтсы и баскеты

Питательность блюд в КФС: чем обернутся для фигуры хрустящие стрипсы, байтсы и баскеты KFC (КФС) — одна из самых крупных американских корпораций, владеющая во всем мире кафе быстрого питания. Фирменные…
Posted inПростые советы

Расчёт калорийности для похудения обзор лучших формул с примерами

Расчёт калорийности для похудания: обзор лучших формул с примерами Многим знакомы цифры, какой должна быть приблизительная питательность питания: 2 000 ккал — для представительниц прекрасного пола, 2 500 ккал —…