Как выбрать велотренажер — подробная инструкция
Как выбрать перчатки для занятий боксом? Все тонкости и секреты!
Не смотря на кажущую простоту вопроса, выбор боксерских перчаток не очень легкое дело. И чем больше вникаешь и начинаешь разбираться, тем очень нелегким оно становится.
Для всеобщего понимания вопроса следует рассмотреть основные главные разновидности боксерских перчаток и их применимостью.
Итак есть три основных типа боксерских перчаток:
- Профессиональные(боевые) перчатки;
- Тренировочные перчатки;
- Снарядные перчатки.
Выделяются они назначением, исполнением и весом. Вес используется в боксерских перчатках как аналог размера и меряется в унциях, для справки 1 унция равна 28 граммам.
В этой статье мы будем рассматривать типы боксерских перчаток в общем смысле, без разбивки на подгруппы.
Профессиональные боевые перчатки – используются на профессиональном ринге, при проведении состязаний и выступлений в профессиональном либо любительском спорте. Профессиональные перчатки, по большей части выполняются в точном согласии с требованиями международных боксерских организаций, под управлением которых проводятся поединки. Создаются из кожи или комбинированных материалов и имеют вес от 8 до 10 унций (редко 12OZ)
Эти перчатки снабжены шнуровкой и имеют очень жёсткую набивку. Используются с важным тейпированием рук (профессиональная обмотка рук специальным бинтом) Не годятся для тренировочных спаррингов или работы по мешкам. Травмоопасны.
Тренировочные перчатки для занятий боксом — перчатки выполнены специально для тренировочного процесса. В общем случае, под тренировочным процессом понимаются спарринги и конструкция, в первую очередь, направлена на безопасность собственно такого типа тренировок. Но в целом перчатки являются очень универсальными и позволяют владельцу применить их во всех разновидностях тренировочной активности. На практике, довольно часто, именно так и происходит.
Набивка у аналогичных перчаток может быть разнообразной, от монослоя пены до комбинации 2-5 слоев пенного наполнителя. Так-же нынче при производстве перчаток довольно часто используют разнообразные инновационные виды пен и наполнителей. Задача данных перчаток обеспечивать защиту рук спортсмена, и вдобавок его соперника. Выполняются тренировочные перчатки из натуральных, искусственных или комбинированных материалов. В Европейских государствах доступные в весах от 6 до 20 унций, в американском стандарте, тренировочные перчатки стартуют от 14 унций. Мы рекомендуем держаться собственно американского стандарта, как наиболее отличного и безопасного для тренировок спортсменов любого уровня от мастеров до обыкновенных любителей бокса.
Если же вы все же хотите сделать меньше защитный уровень и взять перчатки согласно своему весу, мы советуем вам ознакомиться с рекомендованным соответствием веса спортсмена весу перчаток:
- 6-8OZ — Дети лет 10.
- 10OZ – до 50 кг.
- 12OZ – до 60 кг.
- 14OZ – до 70 кг.
- 16OZ – до 90 кг.
- 18OZ – от 90 кг.
Хотим так-же обратить ваше внимание, что перчатки выступают отягощением на тренировках, и выполняют нагрузку на руки спортсмена помогающую росту силы и выносливости, и вдобавок кардио нагрузку. По этому для улучшения физических показателей спортсмена лучше подыскивать намного тяжелее перчатки, чем отмечено в таблице соответствия.
Снарядные перчатки –перчатки для отработки ударов по тяжёлым боксерским мешкам и грушам. Имеют различное строение, от накладок, или как их в народе называют «блинчиков», до полноразмерных боксерских перчаток. Отличительной особенностью является наличие более жёсткого защитного пенного слоя, и ощутимо меньшего веса перчатки. По большей части в аналогичных перчатках исполнена хорошая вентиляционная установка, часто открыт большой палец. Перчатки комфортно и быстро удаляются и одеваются, не массивны и представляют необходимую защиту.
Полноразмерные снарядные перчатки предназначаются по большей части для сильно бьющих спортсменов или спортсменов тяжеловесов, помогают самой высшей защите их рук при экстремально высоких нагрузках. Мы настоятельно рекомендуем и напоминаем, что для безопасности ваших рук ВСЕ СНАРЯДНЫЕ ПЕРЧАТКИ ДОЛЖНЫ Использоваться ТОЛЬКО Параллельно с БИНТОВКОЙ РУК! Снарядные перчатки создаются из натуральных, искусственных или комбинированных материалов и по большей части имеют размерную сетку от S до XL. Подбираются исходя из габаритов и размера руки спортсмена. Вес аналогичных перчаток редко превосходит 12 унций. В снарядных перчатках Нельзя становится в спарринги.
В подходящем варианте, для обеспечения наибольшего удобства и безопасности спортсмена, рекомендуется иметь минимум две пары перчаток, отдельно снарядные перчатки и отдельно тренировочные. В первую очередь это связано с тем, что амортизация и нагрузка на пенный наполнитель в рабочий период по мешкам весьма велика, и тренировочные перчатки при использовании на мешках понемножку «разбивают» пенный наполнитель, который становится менее удобным и как последствие падает защитный уровень при спарринге. Что может привести к повреждению, как рук самого спортсмена, так и его соперника, что никаким образом не приемлимо в тренировочном процессе.
Вот главные нюансы, понимание которых даст вам возможность самостоятельно выбрать необходимую экипировку или выразить вопрос специалистам для получения от них более подробных советов и помощи в выборе.