Posted inЗдоровье

8 мифов о питании, которые делают нас толстыми и больными

8 мифов о питании, которые выполняют нас толстыми и больными Тема рационального питания вызывает много споров и все еще просит подробных исследований. Впрочем ученым уже получилось узнать, какие принципы питания…
Posted inЗдоровье

8 ключей к эффективному похудению

8 секретов хорошего похудения Большинство худеющих ошибаются, в следствии которых потеря веса становится намного сложной. Рекомендации в нашей публикации смогут помочь вам обойти препятствия и освободится от лишних килограммов не…
Posted inЗдоровье

7 фруктов, которые НЕ стоит есть, когда вы худеете

7 фруктов, которые НЕ стоит есть, когда вы худеете Фрукты определенно необходимо есть, это нужно для увеличения иммунитета, для насыщения организма витаминами, для укрепления и общего тонуса. Однако некоторые фрукты…
Posted inЗдоровье

7 фактов о физических нагрузках и «женских» проблемах

7 фактов о физнагрузках и «женских» проблемах В организме человека все связано. У большинства недугов один «корень», похожие симптомы. На счастье, правило «другой стороны медали» тоже действует: от нескольких, кажется,…
Posted inЗдоровье

7 тайн азиатской стройности

Секреты стройности азиаток Большинство азиатов стройны даже в большом возрасте. Как им это получается? Причина прячется в генах? Совсем нет! Мы выяснили, какие 7 трюков помогают азиатам не жиреть, и…
Posted inЗдоровье

7 способов ускорить потерю жира

Как сделать быстрее потерю жира Если у вас есть желание сбросить вес и получить более силуэт стройным, вам необходимо добраться до жировых клеток. К этому всему к дефициту калорий следующие…
Posted inЗдоровье

7 способов ускорить обмен веществ

2 il əvvəl 7 способов сделать быстрее метаболизм Ускоренный метаболизм увеличивает энергетический расход организмом и благодаря этому содействует уменьшению веса. На счастье, оказать влияние на вещественный обмен очень легко, благодаря…
Posted inЗдоровье

7 способов уменьшить обхват живота

Как сделать меньше обхват живота Вы желаете сделать меньше обхват живота? На счастье, способы сделать это есть! Мы расскажем о наиболее эффективных дальше. 1. Меньше жира с магнием Наше тело…