Отеки ног в период беременности

Как устранить отеки в период беременности

Отеки ног в период беременности — проблема популярная, с ней встречаются в третьем триместре практически все будущие мамы. Диагностируется эта патология очень легко. Отечность отлично видна зрительно. Если нет, тогда можно обращать собственное внимание на следы от носок на кожных покровах, ямочки, которые остаются на кожных покровах после легкого нажатия. Отеки в период беременности не опасные для будущей мамочки, но могут быть первым симптомом опасного состояния — гестоза.

4 года назад

Как необходимо действовать, как лечиться и где (в доме или стационаре), если у вас возникли отеки при беремености?

Грядущая мама в последние 8 недель до рождения ребенка каждые 2 недели посещает собственного врача-гинеколога и сдает анализы. И на одном из приемов у нее может быть выявлена эта патология. Правильный врач всегда свое внимание обращает на отечность у пациентки. Что сделать, если в период беременности отекают ноги, как лечиться?

Лечение не требуется никакое к примеру, если кроме отечности ничего не тревожит, результаты анализа мочи в норме и артериальное давление не повышено. Другими словами причин предполагать гестоз нет.

Чтобы не появлялись отеки рук в период беременности и остальных частей тела, нет надобности и, кроме того, вредно лимитировать кол-во употребляемой жидкости. Пить необходимо столько — сколько хочется. Ведь к задержке жидкости приводит абсолютно другое — соль. Собственно ее необходимо уменьшить в собственном рационе. Не забывайте, что соль содержится во многих продуктах: колбасе, сосисках, самых разных копченостях, консервированном мясе и рыбе и др. Слишком много соли содержится в разных «засолках». Их необходимо совсем исключить. Досаливать пищу по-минимуму. А пить не менее 1,5-2 литров воды в день. Причем негазированной чистой пригодной для питья, а не минеральной. Лекарственные и народные мочегонные средства, во многих случаях, не требуются.

В том как устранить отеки в период беременности немалую роль играет соблюдение несложных правил.

1. Не стоит долго находиться вертикально. Долго стоять (особенно неподвижно), сидеть, ходить будущей маме не стоит.

2. При первых признаках отечности на ногах необходимо принять горизонтальное положение и поднять ноги на уровень немного выше головы (можно просто подложить под голени валик или подушку).

3. Носить удобную, свободную обувь на невысоком устойчивом каблучке.

4. Носить компрессионное белье (гольфы, чулки или колготки по рецепту доктора).