Симптомы ПМС, симптомы и признаки предменструального синдрома ПМС, как облегчить симптомы ПМС

Симптомы ПМС

Симптомы и признаки ПМС

Симптомы ПМС, симптомы и признаки предменструального синдрома ПМС, как облегчить симптомы ПМСПМС симптомы многообразны и иногда практически невыносимы. В чем может выражаться у представительниц прекрасного пола предменструальный синдром, чем он выделяется от первых признаков беремености и что можно создать с целью улучшения самочувствия?

Симптомы и признаки ПМС достаточно разнообразны:

  • головная боль;
  • боль внизу живота;
  • метеоризм;
  • нервозность;
  • угнетенное состояние;
  • быстрая утомляемость;
  • отечность конечностей;
  • нагрубание молочных желез;
  • тошнота и рвота;
  • температурное увеличение тела и др.

При этом доказали, что симптомы предменструального синдрома (ПМС) более часто появляются и являются более яркими у представительниц прекрасного пола старше 30 лет, и нередко со временем становится все еще хуже, если не проводить терапию. Как можно понять из названия синдрома, он вырисовывается только у представительниц прекрасного пола репродуктивного возраста, до наступления менопаузы. Исходя из этого, можно предположить, да это и считается истиной, что симптомы ПМС у представительниц прекрасного пола плотно связаны с гормональным фоном.

Говоря иначе циклический синдром отличается не только по своей интенсивности, но и по длительности, может протекать в легкой форме и тяжёлой. В первом варианте он начинается накануне до месячные, встречается максимум на протяжении 10 дней, при этом тревожат 3-4 обычных признаков ПМС. В другом варианте представительница прекрасного пола может промучиться 14 дней, при это ощущая «полный комплект» — 5-12 признаков.

Главное не сосчитать за признак ПМС признак какого-нибудь опасного болезни. К примеру, головную боль, которая в большинстве случаев обуславливается опухолью мозга головы. Если болезненность молочной железы ярко выражается в какой-то конкретной ее части, то это может быть также абсолютно не предменструальный синдром, а, к примеру, киста. Следует каждые месяцы в начале менструального цикла прощупывать и смотреть собственные молочные железы на предмет вероятных новообразований. Посоветоваться у прочих докторов, кроме гинеколога, будет полезным.

Большинства женщин также волнует вопрос как отличить симптомы беремености от симптомов ПМС самостоятельно, без посещения доктора. В действительности, никак. Нет у интересного положения в первые недели никаких нестандартных характерных черт. Даже токсикоз в большинстве случаев возникает чуть-чуть позже — уже после начала задержки месячные.

Осталось разобраться как сделать легче симптомы ПМС, а сделать это лучше всего можно при помощи комбинированных пероральных контрацептивов. Они блокируют овуляцию, а собственно в овуляторные циклы наиболее ярко вырисовывается предменструальный синдром.

Если есть очевидные нарушение поведения, могут быть назначены нейролептики, ноотропы.

il y a 2 ans



Практически не эффективны фитотерапия и витаминотерапия, однако они могут применяться в комплексной терапии.
Более того, представительнице прекрасного пола рекомендуется сделать больше нагрузки физического плана, питаться правильно, заняться йогой и медитацией, потрудиться остерегаться стрессовых обстоятельств.