физических нагрузок
-
Эндорфиновый эффект что это такое, и как достичь его во время тренировки
Эндорфиновый эффект: что это такое, и как достигнуть его во время тренировки? Желаете получить еще 1 стимул для спортивных занятий2…
Читать дальше » -
Сколько нужно бегать, чтобы похудеть — бегом к похудению на 5 кг
Сколько необходимо бегать, чтобы сбросить вес Сколько следует бегать, чтобы сбросить вес Сколько необходимо бегать, чтобы сбросить вес — 30…
Читать дальше » -
Можно ли пить пиво после тренировки?
Можно ли пить пиво после тренировки? Существует довольно очень много людей, особенно мужчин, которые считаются страстными любителями пива. К тому…
Читать дальше » -
Можно ли пить воду после тренировки?
Можно ли пить воду после тренировки? Вода – жизненный источник, как бы пафосно это не звучало. Без нее просто не…
Читать дальше » -
Можно ли есть бананы после тренировки?
Можно ли есть бананы после тренировки? Банан — продукт, который пользуется большой популярностью в основном благодаря большому содержанию биоактивных веществ…
Читать дальше » -
Школа правильного питания «идеальный вес»
Школа Сбалансированного питания "Замечательный Вес" Учим питаться правильно и обретать замечательный вес Насовсем! Как сбросить вес без диет и физнагрузок…
Читать дальше »