Во сколько укладывать ребенка спать?

Содержание
  1. Советские нормы
  2. Европейские нормы
  3. Время засыпания и возраст ребенка

Во сколько ложить ребенка спать?

Ситуация касаемо того, в какой час нужно отправлять ребёнка спать, зависит от территориального проживания. Например, жители нашей страны даже в 8—9 вечера спокойно могут выйти на прогулку с грудными детьми, тогда как в странах Европы малыши уже спят. Также большое значение имеет сезон года, летом темнеет позднее, исходя из этого и человек бодрствует длительнее. Во время зимы световой день короткий, благодаря этому малыши начинают хотеть спать достаточно рано. Сегодня мы разберём основные особенности, которые также затронут возраст ребёнка.

Советские нормы

    Как часто следует купать ребенка? Правила купания детей — Доктор Комаровский ‪

  1. Наверное каждый современный родитель сталкивался с тем, что поколение постарше диктует собственные условия касаемо времени укладывания ребёнка спать. В период СССР малышей отправляли в постель, как только ударит 8—9 вечера.
  2. В большинстве случаев ребёнок прочно спал с 9 вечера и до 6 утра. Потом ему выделялось ещё 3 часа на дневной отдых. Но это не очень удобно в теперешней ситуации, так как в такой час даже не все родители возвращаются домой с работы. Выходит, они не увидят ребёнка до самого утра.
  3. Аналогичный расклад был удобный работающим семьям и мамам в особенности, у которых отпуск по беременности и родам длился только лишь год. Отведённые на дневной сон 3 часа как раз подошли к тому, чтобы ребенок уснул в детсаду.
  4. Со временем и, исходя из этого, взрослением ребёнка продолжительность сна в дневные часы уменьшалась. Вскоре ребёнка абсолютно не укладывали в постель. Выходит, что первоклассник уже не спал Днём, был готов к школе, достаточно уставал к вечеру.
  5. Многим аналогичное распорядок не подойдет из-за разных причин, обстоятельствам и иным нюансам. Тем более это касается родителей, которые любят посидеть вечерками напролёт. Исходя из этого, и ребёнка они отсылают спать поздно. К слову, на Западе отправлять ребёнка спать в 9 вечера – это очень поздно.

Европейские нормы

  1. Если держаться мнение тамошних профессионалов, ребёнок совсем должен отправиться в постель, начав с 6 вечера, завершая 8-30, и ни позднее! Утреннее просыпание у них отводится на 7 утра, что удобно не всегда. Сон днем отменяется, так как за ночные часы ребенок просто высыпается.

Время засыпания и возраст ребенка

  1. В зависимости от свойств организма ребенка, различным деткам время для восстановления сил может понадобится различное кол-во часов. Одни детки ночью могут проспать до 9 часов, и им этого будет достаточно на весь следующий день.
  2. Иные детки могут 1 час расслабиться Днём, вымотаться и ещё ночью проспать часов 12. Благодаря этому необходимо знать, какое самое подходящее время для сна. В зависимости от возраста ребенка, его необходимо ложить в вечернее время в различные часы.
  3. Во сколько укладывать ребенка спать?

  4. После родов в первые 3—4 месяца жизни ребенка, ему потребуется очень много времени для сна. В данном случае необходимо выделить, что ребёнок в этом возрасте навряд ли будет спать в собственной кроватке в одиночестве. Благодаря этому вам тоже нужно будет с ним лежать.
  5. Время засыпания может очень меняться из-за хаотичных, дневных снов. Вашей задачей остаётся то, что вы лично должны помочь ребенку засыпать в правильные часы. У младенца должен установиться настоящий ритм бодрствования и сна.
  6. Как уложить ребенка спать — взрослые сказки | Дизель шоу Украина

  7. Если ребенку уже от 3 до шести месяцев, безупречным временем для укладывания считается с 7 до 8 часов вечера. При этом сон должен продолжается приблизительно до 7 часов утра. Если вы до этого времени кормите ребёнка грудью, он может пробудится среди ночи, чтобы утолить аппетит.
  8. В данном случае крайне важно наладить дневной ритм. Если делать все правильно и ложить ребенка спать вовремя, ночью он просыпаться не будет. От полугода до года ребенка рекомендуется ложить спать около 7 часов вечера. При этом Днём ребёнок должен спать 2—3 раза.
  9. Как быстро уложить ребенка спать? 10 полезных советов от [Любящие мамы]

  10. В данный период важно обеспечить переход с 3 снов на 2. Эти процедуры способны значительно сбить режим. Благодаря этому чадо в вечернее время будет засыпать в намного позже время. Такой возраст является самым сложным, приготовьтесь к частым сбоям во снах.
  11. Благодаря этому ночью ребенок будет часто висеть на груди и пытаться заснуть. Без этого он абсолютно не сумеет расслабиться. Профессионалы настойчиво советуют заблаговременно пройти курсы, как обучить младенца засыпать без груди.
  12. Подобным образом не будет вечерних пробуждений и постоянных укачиваний. В результате к 1 году жизни ребёнка, можно полностью наладить режим сна и наслаждаться спокойными ночами. С 1,5 лет ребенка следует переводить с 2 дневных снов на 1.

Необходимо понимать, что ребенка следует ложить относительно рано, благодаря этому могут быть конкретные неудобства. Не расстраивайтесь, если муж приходит домой позднее, чем когда вы укладываете чадо спать. Увидеть ребёнка и сыграть с ним можно в начале утра. Подобным образом день будет начинаться с отличного настроения.

Где покупать строительные материалы.
Доставка курьером
Самое читаемое
0 0
Угги – модная обувь
Самое читаемое
0 0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Вам нужно войти, чтобы оставить комментарий.