Топ-5 главных ошибок в диетах

Топ-5 основных ошибок в диетах Диета призвана активизировать уменьшение веса тела и уменьшение жировой массы. Однако если вы вот уже которую неделю сидите на разрекламированной диете, а все одно не…

Твой жир быстро уйдет, если…

Избавляемся от последних килограммов Последняя пара килограммов настойчиво удерживается на теле и не желает пропадать ни под каким предлогом. Что поможет убрать их? Спорт? Меньше еды? Или что-нибудь другое? Специалисты…

Как ускорить похудение — 7 советов

7 советов по ускорению похудения Многие из нас наверное задумывалось про то, как быстрее сбросить вес. При этом не придерживаясь экспресс-диет, которые в большинстве случаев вызывают эффект йо-йо. Мы постараемся…