Posted inЗдоровье

8 ошибок худеющих, допускаемых в обед

8 ошибок худеющих во время обеда Большая тарелка спагетти восхитительна, однако если ты хочешь сбросить вес, это абсолютно не достойный вариант. Не стоит поражаться, что килограммы никуда не хотят уходить.…
Posted inЗдоровье

8 ошибок похудения во время обеда

8 ошибок похудения во время обеда Ты съедаешь обед, глядя в экран, на бегу или вообще его пропускаешь? Довольно плохо чтобы сбросить лишний вес и здоровья. Давай узнаем более детально,…
Posted inПростые советы

Низкокалорийные обеды как правильно организовать дома и на работе

Низкокалорийные обеды: как правильно организовать дома и на работе Одна из наиболее сложных задач в ходе похудения — подготовить низкокалорийный обед. Все пригодные для него блюда представляются чрезмерно жирными и…
Posted inПростые советы

Обед для похудения совмещаем питательность и низкую калорийность в главном приёме пищи

Обед для похудания: совмещаем питательность и невысокую питательность в главном приёме пищи Есть диеты, в которых отсутствуют завтрак или ужин, но ни одна система питания не предлагает отказываться от обеда,…