Posted inЗдоровье

Топ-5 лучших кроссовок для бега

Топ-5 лучших кроссовок для бега Как подбирать беговую обувь, мы уже детально говорили. Очень важен, разумеется, и изготовитель кроссовок для бега. Ведь только у на самом деле хороших брендов есть…
Posted inЗдоровье

Топ-5 лучших видов зимнего спорта

Топ-5 лучших видов спорта в зимнее время Зима прочно ассоциируется у большинства со снегом и морозом, и вдобавок — с лыжами, санями, коньками. И на самом деле, зимние спортивные виды…
Posted inЗдоровье

Топ-5 главных ошибок в диетах

Топ-5 основных ошибок в диетах Диета призвана активизировать уменьшение веса тела и уменьшение жировой массы. Однако если вы вот уже которую неделю сидите на разрекламированной диете, а все одно не…
Posted inЗдоровье

Топ-5 витаминов, которые обязательно нужно употреблять после 30 лет

Топ-5 витаминов, которые в первую очередь следует пить после 30 лет Витамины и микроэлементы — главная составляющая человеческого здоровья в любом возрасте. Но на каждом шаге развития организм нуждается в…
Posted inЗдоровье

Топ-5 бесполезных фитнес-трендов современности

Топ-5 бесполезных фитнес-трендов современности Из года в год возникает все больше самых разных спортивных методик, тренировочных программ, тренажеров для занятий фитнесом и оборудования. И постоянно разработчик говорит, что это —…
Posted inЗдоровье

Топ-5 антицеллюлитных обертываний

Топ-5 антицеллюлитных обертываний Не всем известно, что, для того чтобы сбросить вес, необязательно регулярно мучать себя изнуряющими диетами или целыми днями толкаться в зале для занятий спортом.5 ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЙ, ЧТОБЫ…
Posted inЗдоровье

Топ-5 «мужских» упражнений в зале, которые стоит делать девушкам

Топ-5 «мужских» тренировок в зале, которые необходимо делать девушкам В зале для занятий спортом есть негласное зонирование тренировок и тренажеров на «мужские» и «женские».il y a 10 mois Зонирование это очень…
Posted inЗдоровье

Топ-3 самых эффективных антицеллюлитных обертывания

Топ-3 наиболее результативных антицеллюлитных обертывания Целлюлит — это отложения жира под кожей. Освободится от них исключительно путем влияния внешней среды невозможно. Здесь нужен будет всеобъемный подход: и сбалансированное питание для…