Posted inЗдоровье

Эффективные авторские диеты

Авторские диеты Диета Бентинга Диета носит имя известного физиолога, врача Бентинга. Она имеет протеиновые вещества, жиры и углеводы, однако в небольших количествах. Ее можно использовать сравнительно долго, к примеру пару…
Posted inЗдоровье

Эффективна ли аквааэробика для похудения

Эффективна ли аквааэробика чтобы сбросить лишний вес? Сбросить вес при помощи плавания действительно возможно, и это — один из наиболее щадящих видов нагрузки для наших суставов, позвоночника, да и костно-мышечного…
Posted inЗдоровье

Эффект плато почему он наступает

Эффект плато: почему он приходит? Наверное многие худеющие сталкивались с подобным явлением, как «эффект плато». Это немотивированной, как может показаться, застой веса, когда он не уменьшается дальше, как снижался до…
Posted inЗдоровье

Этот фитнес-тренд сделает тебя стройной

Пилоксинг: пилатес, танец и бокс Развитые мускулы и больше решительности в себе благодаря интересной тренировке - все это обещает пилоксинг. Но как смотрится этот голливудский фитнес-тренд и кому он подходит?…
Posted inЗдоровье

Этот простой коктейль поможет стать стройнее

Коктейль, который поможет сбросить вес В скором времени лето — необходимо приготовляться к пляжному сезону. И в этом Вам поможет популярный напиток на основе яблочного уксуса. Давайте выясним, насколько он…
Posted inЗдоровье

Это хай-тек!

Это hi-tech! Если вы готовитесь сделать уличную пробежку, знайте, что охлаждение вашего тела будет зависеть не только от температуры окружающей среды, но и от силы ветра. Чем сильнее дует ветер,…
Posted inЗдоровье

Это вещество делает живот плоским

Инулин сделает живот плоским Плоский живот — мечта всех представительниц прекрасного пола. Но даже усердные тренировки не всегда помогают сделать меньше выпуклую середину тела. Основой этого очень часто являются проблемы…
Posted inЗдоровье

Эти факторы запускают сжигание жира

Факторы, запускающие сжигание жира Есть безграничное кол-во мнений об оптимальном сжигании жира, что нередко усложняет выбор правильной стратегии. Дальше мы познакомим вас с физиологическими основами и принципами сжигания жира. Исключительно…