18 лучших жиросжигателей

Жиросжигатели относятся к добавкам к пище, которые помогают профессиональным спортсменам и поклонникам не только массу сделать меньше тела, но и поддерживать замечательную форму в течение долгого времени. Рынок спортпитания сегодня предлагает большой ассортимент продуктов. Подобрать самый эффективный и одновременно безопасный слишком трудно, тем более только начинающим спортсменам. В нашем рейтинге собраны отличные представители жиросжигающих препаратов, которые даже при самых небольших физ. нагрузках дают прекрасный результат в минимально возможное время использования.

Рейтинг лучших жиросжигателей

Номинация	место	название товара	цена
Отличные жиросжигатели для представительниц прекрасного пола	1	Binasport PO Fitness	1 450 ?
2	MusclePharm Shred Matrix	1 790 ?
3	Fat Burners For Women Universal Nutrition	1 454 ?
4	Lipo 6 Black Hers	1 558 ?
5	KETO-XT BPI Спорт	2 392 ?
6	Cellucor Super HD	2 603 ?
Отличные жиросжигатели для тех представителей сильной половины человечества	1	Red Wasp Cloma Pharma	2 750 ?
2	Black Mamba Hyperrush	2 950 ?
3	Lipo-6 Black Ultra concentrate	1 790 ?
4	HellFire Innovative labs	2 950 ?
5	Hyper Shred	1 780 ?
6	Demon Burn 50 Hard Rock Supplements	3 650 ?
Отличные многофункциональные жиросжигатели	1	Black Spider 25 Ephedra	2 700 ?
2	B4 BPI Спорт	1 790 ?
3	ANADROX PUMP BURN	3 400 ?
4	Hydroxycut Hardcore Next Gen	2 782 ?
5	Cloma Pharma Cocodrene 25	2 700 ?
6	Animal Cuts	3 220 ?

Отличные жиросжигатели для представительниц прекрасного пола

Binasport PO Fitness

Рейтинг жиросжигателя: 4.9

Возглавляет эту номинацию жиросжигатель усиленного действия, который состоит только из натуральных компонентов. Это левзея сафлоровидная, родиола розовая, китайский лимонник и элеутерококк колючий. Они регулируют вес, уменьшают жировую прослойку и стабилизируют массу мышц. Добавка подготавливает организм к интенсивным физнагрузкам и экспресс-диете. Она быстро восстанавливает силы, делает лучше настроение и нормализует сон.

В отличии от множестве прочих жиросжигателей препарат не оказывает негативного влияния на внутренние системы организма, и благодаря этому нежелательных эффектов не встречается. Binasport PO Fitness помогает улучшить кровообращение, увеличивает иммунитет, активирует вещественный обмен, укрепляет сердечную мышцу.

Продукт прошёл испытания и рекомендуют для занятий спортом Минздравом Российской Федерации. Отзывы представительниц прекрасного пола подтверждают его результативность и безопасность. Они отметили внушительное улучшение памяти, зрения, слуха, быстрое регенерация после тренировок, а основное – внушительное уменьшение числа подкожного жира.

Положительные качества

• настоящий состав;
• усиленное жиросжигание;
• стабилизация эмоционального состояния;
• нормализация функций внутренних систем;
• без привыкания и побочных реакций.

Минусы

• не обнаружены.

MusclePharm Shred Matrix

Рейтинг жиросжигателя: 4.8

Второе место рейтинга занимает мультикомплексный жиросжигатель, который обладает высокой результативностью и пролонгированным воздействием. В его рецептуру не включены термогенные стимуляторы, а эффект базируется на комбинировании натуральных компонентов, влияющих на превращение жира в энергию. Добавка не вызывает возбуждения со стороны центральной нервной системы, при этом активно ликвидирует тягу к пище, включая сладкое.

За улучшение эмоционального состояния отвечают растительные экстракты. Увеличение концентрации содействует не только высоким результатам в зале для занятий спортом, но в работе и учебе. Ликвидируя остатки воды, поддерживается хороший гидробаланс, нужный для хорошего функционирования организма.

Опрошенные дамы подчеркнули, что, используя эту добавку, намного легче пережить нехватку сахара. Многие подтвердили, что самочувствие становиться лучше, вес уходит быстро, исчезают откровенно выраженные проблемные зоны на теле.

Положительные качества

• увеличение энергетических сил;
• без влияния на ЦНС;
• поддержка общего настроения;
• улучшение работы органов находящихся внутри.

Минусы

• не комбинируется с совместным приемом нескольких медицинских препаратов.

Fat Burners For Women Universal Nutrition

Рейтинг жиросжигателя: 4.7

На третьей строчке рейтинга разместился жиросжигающий препарат, который оценили как специалисты, так и любители. Его действие доказали не только научными исследованиями, но и большим количеством отзывов, в которых говорится о замечательных результатах уже через два-три дня приема. За месяц можно утратить до десяти килограмм при правильном подходе: добавка к пище + анаэробные нагрузки + сбалансированное сбалансированное питание.

Препарат содействует быстрому расщеплению жира, устранению «апельсиновой корки», сохранению ткани мышц. Он благотворно оказывает влияние на весь организм в общем и нормализует работу органов находящихся внутри: укрепляет сосудистые стенки, стабилизирует водно-жировой баланс и уровень холестерина в крови, ликвидирует проблемы с пищеварением, оберегает печень от интоксикации.

По впечатлениям жиросжигатель работает на все 100%. Она ликвидирует ощущение голода, даст вам возможность заниматься в усиленном режиме, повышая энергетическую силу и выносливость. При прохождении полного курса результат крепится и не меняется при условиях, что тренировочный режим неукоснительно выполняется.

Положительные качества

• прямое влияние на проблемные зоны;
• удаление признаков целлюлита;
• ускорение жирового метаболизма;
• снижение апетита;
• увеличение настроения.

Минусы

• появляются небольшие побочные реакции.

Lipo 6 Black Hers

Рейтинг жиросжигателя: 4.6

Четвертое место рейтинга единогласно отдано жиросжигателю, который обладает экстра воздействием и очень быстро способен удалить уже собранный жир и потом мешать его возникновению вновь. Он резельтутативен даже в том случае, когда иные серьезные добавки не приводят к желаемым результатам. Формула сделана на основе продолжительных исследований и разработана конкретно для представительниц прекрасного пола, Если учитывать характерности их сооружения.

Добавка действует на все проблемные зоны, делая фигуру подтянутой и стройной. Мощные тепловые выделения намного увеличивают температуру тела не навредив здоровью. Тиронин активирует метаболические процессы. Витамины совершенствуют состояние здоровья. Кофеин поднимает настроение при стрессах, появляющихся во время диеты. Lipo 6 Black Hers утоляет аппетит, даёт ощущение насыщенности даже после интенсивных силовых и кардио тренировок.

Жидкое содержание капсул гарантирует быстрое всасывание и очень быстрое действие. Препарат рекомендован представительницам прекрасного пола, уже принимавшим иные добавки к пище.

Положительные качества

• продукт нового поколения;
• мощный жиросжигающий эффект;
• направленное действие на живот, бедра, бока;
• быстрое усвоение.

Минусы

• противопоказано лицам младше 21 года.

KETO-XT BPI Sports

Рейтинг жиросжигателя: 4.5

Добавка, которая не имеет сильнодействующих веществ, плохо влияющих на общее состояние организма, ? на пятой строчке рейтинга. Отсутствие нейростимуляторов помогает избежать нагрузки на сердечно-сосудистую систему. Мягкая формула общеукрепляющего средства подойдет для неспециалистов и новичков. Применение препарата гарантирует сжигание жира и предотвращение его накопления. Инновационная технология содействует подавлению апетита и мощному энергетическому заряду, который позволяет тренироваться без вреда качества.

В рецептуру входят зеленый кофе, ниацин, левокарнитин, кетоны малины, имбирный корень и остальные клинически исследованные элементы. Действие основано на способе термогенеза, когда при усиленных нагрузках начинается активное потоотделение и сжигание подкожного жира.

По впечатлениям опрошенных уменьшение веса встречается сразу же после начала курса, но стабильное похудание происходит через 2 месяца, и результат крепится на длительный период. Добавка увеличивает иммунитет, укрепляет костно-мышечную ткань, существенно делает лучше состояние здоровья.

Положительные качества

• инновационная разработка компании;
• комбинированное действие;
• не оказывает влияние на сердце;
• мешает накоплению жира.

Минусы

• нельзя принимать кофеиносодержащие напитки и продукты.

Cellucor Super HD

Рейтинг жиросжигателя: 4.4

Шестое место рейтинга по праву занимает популярный препарат для быстрого спасения от подкожного жира и снижения массы тела. Бренд создал новый продукт на основе многомесячных исследований, и сейчас он считается одним из мощных термогеников, распространенных среди женской аудитории. Формула блокирует жирные кислоты, предотвращая накапливание отложений в организме. В ней содержатся кофеин безводный, витаминный комплекс и ноотропная смесь, поддерживающая центральную нервную систему.

При комплексном похудении добавка уменьшает аппетит и ликвидирует усиленное ощущение голода во время экспресс-диет. При стрессовых состояниях повышает производство «гормонов счастья», таким образом повышая эмоциональный настрой. Она придаёт сил и энергии и делает лучше результативность тренировок.

Согласно впечатлениям прием жиросжигателя гарантирует уменьшение массы тела и четкие, прорисованные формы представительницам прекрасного пола с любым уровнем физподготовки. После использования ровняется покров кожи, целлюлит становится менее виден.

Положительные качества

• сильная формула;
• эффективное сжиросжигание достаточно быстро;
• энергетический препарат;
• улучшение самочувствия;
• ускорение метаболизма.

Минусы

• противопоказано лицам до 18 лет.

Отличные жиросжигатели для тех представителей сильной половины человечества

Red Wasp Cloma Pharma

Рейтинг жиросжигателя: 4.9

Золотой призер рейтинга в данной категории ? улучшенный жиросжигатель нового поколения, разработанный знаменитым американским изготовителем Cloma Pharma. Это один из очень сильных термогеников, мощный эффект которого обеспечивает незамедлительный результат. Из-за усиленного состава добавка рекомендована опытным спортсменам с повседневными очень высокими нагрузками. Выбранные компоненты замечательно совмещаются между собой.

Листья эфедры влияют на центральную нервную систему, увеличивают высвобождение адреналина и настроение делают лучше. Йохимбин HCl и Альфа Йохимбин сжигают жир в усиленном режиме и подавляют аппетит. Термогенный эффект – потеря до 15 кг за курс. Хигенамин увеличивает кровоток и расширяет сосуды.

Согласно впечатлениям препарат поможет очень быстро взбодриться и не терять энергию во время наиболее активных тренировок. Он увеличивает концентрацию и мозговую деятельность, делает лучше память. Цена не дорогая стала не последним доводом при подборе Red Wasp.

Положительные качества

• быстрая потеря веса;
• мощная продуктивная формула;
• увеличение энергетических возможностей;
• комплекс из продуктов жиросжигания.

Минусы

• не подойдет новичкам из-за усиленного состава.

Black Mamba Hyperrush

Рейтинг жиросжигателя: 4.8

Второе место рейтинга отдано добавке, которая решает многие установленные задачи за ограниченный временной интервал. Ее состав помогает безопасно уменьшить вес не только опытным спортсменам, но и людям, которые предпочитают умеренные физнагрузки. Ключевые элементы: концентрат листьев эфедры, водный кофеин и заменитель астерика. Они обладают очень высокими термогенными качествами, подавляют аппетит, ускоряют вещественный обмен, нормализуют работу системы пищеварения.

Стимулятор нервной системы делает лучше настроение. При постоянном использовании интенсивность тренировок увеличивается, также как и качество. Препарат даже при жёстких диетах помогает ощущать себя удобно и не испытывать постоянного ощущения голода.

Опрошенные подчеркнули, что аппетит исчезает с самого начала приема добавки. Результаты уже заметны через два-три дня. Многие выделили быстрое сбрасывание веса в сочетании с разработанной индивидуальной программой тренировок и диетой.

Положительные качества

• сбалансированная формула;
• пресечение апетита;
• быстрое удаление подкожного жира;
• подойдет для всех уровней физподготовки.

Минусы

• во время курса запрещено потребление остальных стимуляторов.

Lipo-6 Black Ultra concentrate

Рейтинг жиросжигателя: 4.7

На третьей строчке рейтинга – жиросжигающая добавка среднего уровня влияния. Она помогает утратить до семи килограмм в весе после 1 месяца употребления. В состав включены элементы, которые мягко и в то же время успешно воздействуют на жировую прослойку, существенно увеличивают выносливость, берегут энергию и после постоянных тренировок. Это кофеин, экстракты растений и синефрин, увеличивающий свойства всех компонентов.

В капсулах содержится не порошок, а жидкая форма препарата, благодаря этому он быстро усваивается и вступает в действие без промедлений. Он при этом выделяется пролонгированным свойством. Добавка даже при экспресс-диете уменьшает аппетит, расслабляет и перевозбудимость, увеличивает настроение, активируя синтез адреналина.

Жиросжигатель подойдет и новичкам, и спортсменам с опытом. Он отлично создает рельеф, убыстряет метаболизм, не даёт мышцам атрофироваться при умеренных тренировках и снижении употребления питательных веществ.

Положительные качества

• тактичное действие;
• неплохой сбалансированный состав;
• улучшение физ. активности;
• быстрое всасывание в ткани;
• пресечение ощущения голода.

Минусы

• требуется очень высокое потребление воды во время приема препарата.

HellFire Innovative labs

Рейтинг жиросжигателя: 4.6

Жиросжигатель, который занимает четвертую позицию в рейтинге, работает даже в том случае, когда человек отдыхает. Его усиленные термогенные свойства помогают увидеть эффект уже после первого использования. Воздействие на центральную нервную систему дает возможность добиться отличных результатов и при интенсивных, и при умеренных тренировках. Жиросжигатель задействует все ресурсы организма, стабилизируя процессы обмена.

Он подавляет аппетит, делая меньше нервозность во время ощущения голода, активизирует синтез адреналина. Используя препарат, существенно становиться лучше состояние кожи, и убираются неровности. Это можно объяснить нормализацией гидролипидного баланса в организме.

Согласно впечатлениям HellFire Innovative labs сочетает все нужные свойства, которыми выделяется успешный и безопасный жиросжигатель. Он ликвидирует лишний вес, при этом хранит мышечную ткань в тонусе, повышает рост силовой активности, отодвигая ощущение усталости и предоставляя возможность наиболее интенсивнее заниматься спортом.

Положительные качества

• мощный термогеник;
• активизация процессов обмена;
• пресечение апетита;
• разравнивание рельефа кожи;
• поддержание мышечного тонуса.

Минусы

• нельзя использовать с кофеиносодержащими продуктами.

Hyper Shred

Рейтинг жиросжигателя: 4.5

Пятое место рейтинга отдано жиросжигателю нового поколения, который помогает намного эффективнее бороться с большим весом и быстрее создавать замечательный рельеф тела. Формула разработана так, чтобы она обязательно оказывала влияние на метаболический процесс и повышала энергетическую силу организма. В нее входят растительный концентрат горького апельсина, черный и красный перец, инсулино-смесь, стимуляторы ноотропов, витаминный комплекс, безводный кофеин.

Препарат делает лучше не только физическое, но и эмоциональное состояние. Во время диеты уменьшает ощущение голода, даёт силы для постоянных тренировок, увеличивает концентрацию и помогает добиться тех результатов, на которые рассчитывали.

Пользователи остались довольны использованием добавки. Она обладает всеми заявленными параметрами, имеет минимум противопоказаний. Опрошенные подчеркнули, что жиросжигатель не вызвал побочных действий, помимо единичных случаев у людей с индивидуальной непереносимостью включенных в формулу компонентов. Большинство отзывов о нем – исключительно позитивные.

Положительные качества

• метаболический активатор;
• увеличение энергии;
• контроль массы тела;
• улучшение настроения в период диет.

Минусы

• не разрешен лицам младше 18 лет.

Demon Burn 50 Hard Rock Supplements

Рейтинг жиросжигателя: 4.4

На шестой строчке в данной категории рейтинга – жиросжигатель знаменитого бренда спортпита из Соединённых Штатов. Мощный эффект обеспечивает очень высокое содержание экстракта листьев эфедры. Подобный состав быстро активирует процессы обмена, запуская механизм сжигания отложений жира. Мышечная ткань сберегается в тонусе, не атрофируется. При интенсивных нагрузках и соблюдении экспресс-диет подавляется излишнее ощущение голода.

Жиросжигатель хорошо оказывает влияние на центральную нервную систему. Он делает лучше настроение, ликвидирует эмоциональную нестабильность. Добавка существенно увеличивает энергетический тонус, позволяет более качественно проводить занятия и существенно отодвигает наступление чуства усталости. Спортсмен сосредотачивается на достижении собственной цели и очень легко добивается ее.

Результативность добавки к пище подтвердили более 90% подобравших ее потребителей. Она на самом деле активирует жизненные силы, сохраняя ясность мышления и высокую трудоспособность, при этом не оказывает значительных побочных действий.

Положительные качества

• 50 мг экстракта эфедры;
• мощный энергетический комплекс;
• ускоренный метаболизм;
• большой запас энергии.

Минусы

• запрещено использовать людям с заболеваниями сердца.

Отличные многофункциональные жиросжигатели

Black Spider 25 Ephedra

Рейтинг жиросжигателя: 4.9

Находится в лидерах в данной номинации нашего рейтинга один из наиболее мощных препаратов сегодня на рынке спортпита. Его важное преимущество – это настоящий состав, который сводит до минимума появление нежелательных эффектов (кроме непереносимости каких-нибудь элементов). Вторым плюсом служит усиленное жиросжигание, которое дает возможность очень быстро создать рельефный каркас. Благодаря особенному составу, идет пресечение апетита и стимуляция центральной нервной системы.

Препарат существенно увеличивает температуру тела и увеличивает кровоток, благодаря чему наиболее интенсивнее уменьшается масса тела. Он повышает физические показатели, заряжает энергетикой перед тренировками и ликвидирует ощущение усталости после них.

Согласно мнению специалистов эта знаменитая добавка, благодаря собственным показателям, в течение 10 лет входит в ТОП-лучших и не уступает собственные позиции даже продуктам нового поколения. Ее используют не только при тренировках в залах, но и во время спортивных состязаний для увеличения выносливости.

Положительные качества

• состав из природных компонентов;
• быстрая прорисовка рельефа;
• усиленное сжигание подкожного жира;
• пресечение апетита;
• отодвижение порога усталости.

Минусы

• крепкий жиросжигатель подходит исключительно для активно занимающихся спортом.

B4 BPI Спорт

Рейтинг жиросжигателя: 4.8

Серебро рейтинга достается многоцелевой добавке, применяя которую и мужчины, и дамы смогут дать ей оценку результативность. Препарат его можно применять как специалистами, так и любителями. Его рецептура включает все что необходимо для получения привлекательного тела достаточно быстро. Достаточно принимать по 1 капсуле в день, чтобы возник заметный результат.

Формула состоит из растительных экстрактов, кофеина и комплексов витаминов. Подобное комбинирование не только помогает бороться с ненужными килограммами, но и поддерживать здоровое состояние здоровья. Препарат обладает пролонгированным воздействием, благодаря этому стабилизированная работа органов находящихся внутри не уменьшается. Он оказывает хорошее воздействие на покров кожи, причем использованы не только верхние слои, но и глубокие.

Многие опрошенные отметили быстрый эффект, который приходит спустя 10-15 минут после приема, увеличение выносливости даже при очень активных силовых и кардио тренировках, разглаживание покровов кожи, удаление признаков целлюлита.

Положительные качества

• быстрое и пролонгированное действия;
• стимуляция работы нервной системы;
• регенерация гидролипидного баланса;
• улучшение состояния кожи.

Минусы

• запрещено применение гипертоникам, так как увеличивает артериальное давление.

ANADROX PUMP BURN

Рейтинг жиросжигателя: 4.7

Третье место рейтинга занимает добавка, которая сумеет обеспечить активное сжигание жира и уменьшение веса даже без изнурительных силовых тренировок. Происходит это благодаря комплексу активных элементов, включающих окись азота. Он стабилизирует баланс этого химического вещества в мышечных тканях, благодаря этому результат будет заметен и при невысокой физ. активности. Препарат помогает создать привлекательный рельефный каркас.

Мышцы в течение всего времени приема остаются в тонусе, что исключает их атрофию при укрепленной потере килограммов. В рецептуру включены кофеин и растительные экстракты. Они активируют метаболизм, совершенствуют кровоток, предупреждают возникновение целлюлита. ANADROX PUMP BURN оказывает системное влияние, благодаря этому выбрали многими пользователями.

Согласно впечатлениям при использовании препарата не только сжигается жир, но и значительно становиться лучше физическое и эмоциональное состояние. Активность и выносливость повышаются, как и настроение в течение всего времени его действия.

Положительные качества

• очень маленькие нагрузки при отличном результате;
• коррекция фигура, уменьшение «апельсиновой корки»;
• стремительное развитие рельефного каркаса;
• поддержание тонуса мышц.

Минусы

• не применяется с другими продуктами, содержащими кофеин.

Hydroxycut Hardcore Next Gen

Рейтинг жиросжигателя: 4.6

На четвертой строчке рейтинга разместился термогенный препарат, который увеличивает сжигание жира во время нагрузок физического плана и после них и стабилизирует энергетическое состояние тела. Он в себе совмещает два действия. Это липолиз и липотропный эффект. За счёт этого происходит метаболизм жиров, другими словами их превращение в энергию. Рецептура включает энергичные элементы, которые каждый в отдельности и все вместе в сочетании приводят к желаемым результатам.

Концентрат зеленого кофе способствует нормализации веса, уменьшает артериальное давление, делает лучше циркуляцию крови. Поджелудочная железа начинает энергичнее производить инсулин, что дает возможность настраивать кол-во сахара. Концентрат колеуса считается усилителем тестостерона. Он оберегает от воспаления, признали эффективным элементом от раковых опухолей. Кофеин в период низкокалорийных диет делает лучше физическую реакцию и память.

Мнение опрошенных пользователей определенно: препарат достаточно активно убирает жир, при этом существенно делает лучше состояние здоровья.

Положительные качества

• усиленное термическое действие;
• улучшение выносливости и активности;
• безопасный состав;
• стабилизация давления;
• применение при сахарном диабете.

Минусы

• есть противопоказания.

Cloma Pharma Cocodrene 25

Рейтинг жиросжигателя: 4.5

На пятом месте рейтинга – энергичный жиросжигатель, который обладает мягким воздействием благодаря входящим в состав растительным компонентам. Это экстракты семян какао, гуараны и листьев эфедры. Первый ингредиент имеет теобромин. Он увеличивает мочевыделение, делает лучше работу сосудисто-сердечной системы, активизирует функцию нервной системы, таким образом повышая настроение. Действие схоже с эффектом от кофеина, но более тактичное.

Эфедра обладает психостимулирующим воздействием, которое ведет к высвобождению адреналина. Гуарана считается источником кофеина, который поднимает уровень жирных кислот. В рецептуру включены запатентованные вещества DMAE и GABA, которые воздействуют не исключительно на процессы сжигания жира, но и на развитие умственной деятельности, совершенствуют память и качество сна.

По мнению опрошенных Cocodrene 25 – это прекрасная добавка для людей, которые не хотят набрать лишние килограммы в период летних отпусков. Она контролирует вес, сжигает калории, существенно делает лучше настроение, при этом никаких негативных влияний организм не испытует.

Положительные качества

• термогеник + ноотроп;
• без нежелательных эффектов;
• энергичные компоненты растительности;
• результат от 1 капсулы в день;
• снятие напряжения и стресса.

Минусы

• слабое действие для профессиональных спортсменов.

Animal Cuts

Рейтинг жиросжигателя: 4.4

Заканчивает рейтинг многофункциональный жиросжигатель, который могут принимать как дамы, так и мужчины, каждодневно занимающиеся силовыми тренировками. В его основе – растительный концентрат, обладающий очень высоким воздействием. Добавка достаточно быстро увеличивает эффект от занятий в зале для занятий спортом, быстро сжигает остатки жира, при этом сохраняя мышечную ткань в тонусе. Она помогает убрать минусы рельефа и создать замечательную атлетическую фигуру.

Формула препарата имеет комплекс веществ для уменьшения веса. Вместе они дают прекрасный результат, ускоряя метаболизм, выводя шлаки и токсины, стимулируя термогенез. Подобный состав предохраняет атрофию мышц при очень жёстких диетах, делает лучше концентрацию и выносливость, поддерживает функцию щитовидки.

Согласно впечатлениям препарат на самом деле считается быстродействующим. Комбинирование кардио и силовых тренировок с его употреблением приводит к видимым результатам, при этом никаких нежелательных эффектов никто не испытывал. Спортсмены, применяющие Animal Cuts, рекомендуют его к использованию.

Подробнее на сайте expertology.ru