Валериана — оздоровительные свойства и противопоказания
Еще во времена Древней Греции валериана считалась растением с исключительными возможностями. Ее применяли как средство для очищения разума, расслабляющий препарат, ароматизатор. В нашей альтернативной медицине она также давно известна.
Как выяснить растение-доктора
Валериана — травянистое растение, но долголетнее. Благодаря этому ее высота достигает полтора-два метра. Стебель довольно толстый (около трех-четырех сантиметров в диаметре). Валериана имеет соцветие в форме зонтика, цветки ее очень маленькие и душистые. Листы напоминают по форме рассеченные перья.
При сборе растения необходимо взять во внимание несколько ключевых факторов:
- Стебель и корень валерианы обязаны быть максимально толстыми (растение имеет выраженные лекарственные свойства исключительно на второй год собственной жизни благодаря этому, чем потолще стебель, тем высокая вероятность попадания на лекаря-второгодку).
- Собирая корень валерианы, внимание свое обратите на зеленых соседей: часто корень валерианы тесно сплетается с другими корнями. Распознать их тяжело из-за похожести цвета, а аромат самого лекарственного растения настолько силен, что учуять какую-то примесь иного запаха практически невозможно. Чтобы не принести домой растение-убийцу, тщательно помойте корни, отберите только те, которые держат на себе стебель.
3 роки тому
Отыскать лекарственную валериану не тяжело, поскольку она популярна по всему европейскому континенту. В основном растет на влажных территориях (торфяниках, болотах, на берегах рек).
Правильная заготовка сырья
- Собирать лекарственную валериану намного лучше осенью, после полного отцветания, но со сбережением листвы.
- Собранные растения (в основном применяют корни, потому как в них высокая концентрация масел на эфирной основе и прочих оздоровительных веществ) тщательно моют, сушат в специализированных сушилках при температуре до 35 градусов, или в отлично проветриваемом месте без прямого попадания лучей солнца. Сохранять валериану можно в бумажных или тканевых мешочках, стеклянных банках.
- Растение хранит оздоровительные свойства (при условиях правильной сушки и хранения) в течение 2 лет!
Что лечит валериана?
- Благодаря возможности продолжительного лечебного эффекта, валериану рекомендовано принимать гипертоникам, представительницам прекрасного пола в период менопаузы. Растение поможет снять излишнюю напряженность в мышечных тканях сосудов, благодаря этому гипертоник не дойдет до верхней линии давления артерий, а представительница слабого пола в период климакса легче перенесет приливы и козырьки.
- Прием валерианы часто советуют сочетать с другими седативными препаратами. Они увеличивают действие друг друга и помогают более быстрому выздоровлению при неврозах, высокой нервной возбудимости.
- Проблемы с пищеварительным трактом валериана помогает побороть благодаря желчегонному действию, и еще из-за влияния на гладкие мышцы кишечника.
- Применяя валериану для лечения ребенка от метеоризма, не забывайте проконсультироваться с врачом: в большинстве случаев препараты этого типа не предписывают деткам до трех лет. Если есть необходимость применять валериану в намного молодом возрасте, то дозировку, частоту и продолжительность приема рассчитывайте наряду с педиатром. Альтернативой могут быть кишечные сборы трав, где валериана — лишь одна из составляющих.
- Для модниц, старающихся сбросить вес без вреда здоровью, валериана — реальная находка. Выпивая перед принятием еды или заместь приема пищи стакан воды с несколькими каплями настоя, человек блокирует чувство голода и снимает напряженность из-за потребности держать себя «в узде». Так можно уменьшить вес и не заболеть анорексией.
- Принимать валериану можно не только в середину. В альтернативной медицине широко практикуют применение валерианы как антисептика. Разведенным настоем моют глаза при воспалительных процессах. Также смогут помочь освободится от трудностей с горлом полоскание разведенным настоем из корня валерианы.
- Протирание кожи мокрым полотенцем или губкой, пропитанными настоем валерианы, избавят от продолжительного знакомства с грибком.
- Еще во времена Древнего Рима считали полезным принимать ванны с добавкой валерианы: такой всеобъемный подход имеет общее успокаивающее действие, снимает с повестки дня головные боли, проблемы с кожей.
- Применение примочек, умываний с валерианой, помогает избежать кожные покраснения лица, появления угрей. Заместь химического ополаскивателя для волос можно применить разбавленный настой валерианы: юным пользователям снадобье поможет сделать лучше цвет волос, их структуру, освободится от сухости кожи и перхоти. Для пользователей постарше интересным будет эффект уменьшения седины.
Растение применяют для снятия напряжения психического характера и мышечного. Благодаря целебным характеристикам, корень и стебель валерианы помогает побороть:
- мигрени;
- бессонницу;
- продолжительные запоры;
- колики у взрослых и детей.
Важно! Эффект от приема валерианы приходит не сразу. Это необходимо взять во внимание при расчитывании дозы препарата: если не стало лучше через 30 минут, не нужно браться за лекарство снова. Передозировка может быть опасной! Лучше обождать еще час. Действие валерианы хотя и не мгновенное, но долгое.
Как подготовить лекарство «под себя»?
1 рік тому
Измельченные стебли и корни валерианы приготавливают к потреблению в пару способов:
3 місяці тому
- Заливают крутым кипятком и отстаивают на протяжении 2-6 часов. Настойка приобретет темный, коричневатый цвет. Применяется при кожных болезнях в качестве примочек, при пищевых или расстройствах нервов процеженный настой употребляют по 2-4 ст. ложки в течении дня.
- Измельченное растение, залитое холодной кипяченой водой, настаивается сутки. Процеженный раствор применяют по 2-4 столовых ложечке в течении дня при мигренях.
- Спиртовой настой измельченной валерианы отстаивают на протяжении 2-3 дней. Принимают процеженным по 5-10 капель за прием 2-4 раза в день. Показания – все вышеперечисленные заболевания. Противопоказания – деткам можно принимать спиртовой настой лишь как примочку, а не внутрь.
- Отвар из корня валерианы. Залитая кипятком валериана томится на малом огне около 30 минут. Охлаждается, процеживается, принимается капельно (для взрослых – 5-10 капель не больше, чем 2-4 раза за день).
Противопоказания
В случае с валерианой работают аналогичные правила, что и с любым остальным лекарством: частота, продолжительность приема и дозировка определяются доктором, а не пациентом на глаз. Необходимо избегать продолжительного приема препарата. Максимальный срок – 20 дней. Если продолжать прием валерианы в какой угодно форме (таблетки, концентрат, настой), то начнут возникать побочные реакции.
Среди допустимых плохих последствий лечения валерианой отмечают:
- Заторможенность реакций человека: идет речь о двигательных функциях (первым делом, о очень маленькой моторике), и о мыслительных. Поэтому, доктора не советуют принимать препарат в предверии волнительных событий, перед предстоящей физической или умственной нагрузкой. Намного лучше дать собственному организму все пережить своими силами, а уже после принять валериану. Подобный ход предоставит возможность телу быстрее прийти в норму, избежать заторможенности реакций.
- Аллергии. Потому как в состав валерианы входят многие вещества (кислоты, дубильне вещества, масла на эфирной основе), то что-нибудь из них может вызвать индивидуальную аллергию. Чтобы не вызвать острого состояния, в начале приема лекарства проведите аллергопробы. Дома подойдёт протирание маленького участка кожи раствором валерианы: если появилось покраснение – есть аллергическая реакция, лучше отыскать препарат-аналог. Такие пробы, первым делом, затрагивают детей в возрасте до трех лет.
- Валериана расслабляет мышцы сосудов во всем организме. При долгом приеме эффект расслабления может привести к нарушениям перистальтики (запоры), нарушениям кровоснабжения мозга головы (головокружения, чувство слабости во всем теле), проблем со свертываемостью крови (излишнее сгущение).
Применение валерианы в излечении детей всегда обязано вестись под присмотром доктора! Если болезнь позволяет, то лучше обойтись постоянными ваннами с добавками настойки валерианы, мелисы, ромашки.
