Степаэробика — на грани танца и спорта как правильно заниматься для похудения?

Степ-аэробика — на грани танца и спорта: как правильно заниматься для похудания? Динамичные, энергичные спортивные занятия в ритме танца — что может хороший вариант для того, чтобы скинуть лишние килограммы…