силовые кардиотренировки

Как сочетать силовые и кардиотренировки

Как совмещать силовые и кардиотренировки? Дробление на сторонников кардиотренировок и на сторонников исключительно силовых ориентировочно одинаковое. И нет конкретного мнения…