Posted inЗдоровье

Подходы и повторения на тренировке сколько делать для разных целей

Подходы и повторения на тренировке: сколько делать для любых целей? Собираясь начать заниматься в зале, ясно, что вы будете преследовать какую-то конкретную цель. И исходя от этого будет строиться и…
Сколько делать повторений на пресс секрет успеха
Posted inСпортивки

Сколько делать повторений на пресс секрет успеха

Сколько делать повторений на пресс? Секрет успеха! В этой статье, я раскрою секрет вашего грядущего успеха, рассказав вам, сколько делать повторений на пресс, чтобы как можно скорее приобрести рельефный плоский…