Невысокий холестерин: это отлично или плохо и почему важно его улучшить?

Очень часто говорят о том, насколько опасен высокий уровень холестерина, и благодаря этому все стремятся как можно скорее уменьшить его. Однако немногие знают, что состояние гипохолестеринемии, когда концентрация данного вещества в крови меньше нормы, тоже собой представляет опасность. Причём порой даже для человеческой жизни. Благодаря этому важно исполнять оптимальную середину и тщательно наблюдать за всеми отклонениями.

Что это означает

Чтобы понимать, невысокий холестерин — это отлично или плохо, необходимо хотя бы схематично представить, из чего он состоит.

Холестерин совмещается в крови с белками-транспортёрами и образовывает с ними общий комплекс, который называется липопротеидами (ЛП). По собственным особенностям делятся они на:

p, 5,>

• холестерин невысокой плотности (ЛПНП) — вредный, который выпадает в осадки и создает в кровотоке атеросклеротические бляшки;
• холестерин большой плотности (ЛПВП) — практичный, поддерживающий гомеостаз в норме.

При сложении данных 2-ух показателей выходит общий холестерин. Если химический анализ показал, что он невысокий, это означает, что в крови уменьшилась концентрация либо низкоплотных липопротеидов, либо высокоплотных. Это говорит о нарушениях в работе органов находящихся внутри, и первым делом — печени.

Самый не лучшего варианта — если понижен ЛПВП, так как этот холестериновый комплекс делает много хороших функций в организме. Если находится его нехватка, запускаются разные патологические процессы:

нарушается гормональный фон;

заканчивается синтез витамина D;

становятся тонкими стены кишечника;

замедляется выработка серотонина;

повреждаются клеточные мембранной ткани.

Это приводит к плохим последствиям для здоровья.

Неправильно думать, что, если понижен ЛПНП, это замечательный показатель, ведь он вредный и содействует развитию сердечно-сосудистых недугов. Это совершенно не так.

Во-первых, кроме способности формировать атеросклеротические бляшки в кровеносном русле, он делает и прочие, более хорошие функции, как и ЛПВП. Просто об этом не принято говорить, так как угроза атеросклероза, инфаркта и ишемии намного важнее его достоинств.

Второе, сегодня в медицине радикально пересматривается отношение к вредному холестерину. Считается, что он образовывает бляшки только там, где сосуды серьёзно повреждены, и главной причиной ССЗ считается всё таки не он, а совокупность прочих моментов. Благодаря этому те, кто страдает от высокого уровня низкоплотных липопротеидов, должны иметь в виду, что уменьшать их концентрацию в крови необходимо только до нормы, но совсем не ниже её, иначе проблем не получится избежать.

p, 11,>

p, 12,>

Вывод: если любой из данных показателей (общий холестерин, ЛПВП, ЛПНП) невысокий, это говорит о гипохолестеринемии. Небезопасное для жизни и здоровья состояние, которого необходимо избегать разными способами.

p, 13,>

Сложность в том, что долгие годы светила медицинской науки были заняты очень высоким уровнем плохого холестерина и разрабатывали как правило препараты для его снижения. Про то, что небольшая концентрация липопротеидов в крови чревата не менее серьёзными результатами для здоровья, стали задумываться совершенно недавно. Благодаря этому ещё нет ясного понимания патогенеза гипохолестеринемии и отсутствуют определенные лекарства для её лечения. Назначаемые средства имеют только дополнительное действие и влияют на весь состав крови, а не именно на ЛПВП или ЛПНП. Открытия в этой области ещё только предстоят.

p, 14,>

Сначала необходимо понять, почему у вас невысокий холестерин в крови. Чтобы улучшить этот показатель, нужно в первую очередь освободится от фактора-провокатора (если это реально).

p, 15,>

p, 16,>

Главная причина — болезни печени:

вирусы: гепатиты B, C, D;

бактерии и гельминты: абсцесс, туберкулёз, альвеококкоз, аскаридоз, эхинококкоз;

стеатозы и гепатозы: алкогольная болезнь печени (АБП) и неалкогольная жировая (НЖБП);

онкология: холангиокарцинома, киста, гепатобластома, саркома, рабдоидная опухоль, гепатоцеллюлярная карцинома;

повреждения сосудов: тромбоз печёночных вен, синдром портальной гипертензии;

наследственные: гипоплазия и аплазия, пигментный цирроз, синдром Люси-Дрисколла;

повреждения.

К причинам также относятся:

ошибочное питание, продолжительные голодовки, пищевые расстройства (булимия, анорексия, компульсивное переедание), дистрофия;

нарушение пищеварения, мальабсорбция;

затянутая депрессия, частые стрессы и эмоциональные нагрузки, синдром постоянной усталости, астения;

передозировка препаратов, уменьшающих холестерин (особенно — статинов);

гипертиреоз и прочие нарушение в функционировании щитовидки;

интоксикация организма;

невысокий гемоглобин, гипопротеинемия;

тяжёлые инфекции (туберкулёз, сепсис);

наследственность.

У детей невысокий уровень ЛПВП может быть из-за врождённых патологий или сложностей при беремености и родах.

p, 19,0,1,0,0 —>

Главная причина гипохолестеринемии у мужчин — пьянство. На фоне злоупотребления алкогольными напитками встречается доминирование обычных углеводов в рационе (на закуску).

p, 20,>

Причины у представительниц прекрасного пола:

низкожировые диеты;

любовь к сладкому;

чрезмерно постоянные и затяжные голодовки;

анорексия, булимия;

менструация;

депрессивные состояния.

Нередко гипохолестеринемия диагностируется у представительниц прекрасного пола после 50 лет. Это происходит из-за важного изменения гормонального фона. После преодоления климактерического кризиса приходит безразличие и депрессия из-за снижения привлекательности и сексуального влечения. Это делает меньше концентрацию высокоплотных липопротеидов в крови.

p, 22,>

Если не убрать причину, очень низкий холестерин так и остается за границами нормы, отрицательно сказываясь на самочувствии и состоянии здоровья. Чем длительнее это не будет прекращаться, тем опаснее окажутся результаты.

p, 23,>

Клиническая картина

p, 24,>

Ключевым маркером невысокого холестерина считается химический анализ крови. Впрочем ещё до его сдачи понять можно, что вы стали жертвой гипохолестеринемии, по ряду симптомов:

проблемы с мышцами: слабость, судороги, потеря тонуса;

лимфаденит (очень часто лимфоузлы воспаляются и становятся больше в области подмышек);

потеря апетита;

стеаторея (присутствие жира и масла в кале);

арефлексия (снижение базовых рефлексов);

депрессия, враждебность, большое раздражение, утомленность;

потеря заинтересованности к другому полу.

При первых же подозрениях нужно обратиться к терапевту или эндокринологу и сдать анализ крови для доказательства или опровержения диагноза.

p, 26,>

Классификация

Не обращая внимания на общую симптоматику, понижение холестерина у любого человека течет по-разному. Кто-то сложно переносит и фактически сразу угадывает заболевание. Иные на протяжении пары месяцев могут не подмечать, что с их организмом что-то не так. Поэтому в медицине принято обозначать данное состояние по степени тяжести:

p, 27,>

• лёгкая форма — первый этап болезни, симптоматика невидимая, но в середине организма уже запускаются плохие последствия;
• средняя степень тяжести — симптомокомплекс начинает возникать;
• тяжёлая — диагностируются сильные осложнения.

В зависимости от запущенности гипохолестеринемии и степени тяжести состояния пациента доктора решают вопрос о госпитализации и проведении дополнительных оздоровительных мер.

p, 28,>

Диагностика

Самый правильный путь выяснить, что холестерин понижен, — сдать анализ крови. Есть конкретные нормы, с которыми сравнивается результат который получился.

p, 29,>

О невысоком холестероле говорят при следующих показателях анализа крови:

p, 30,>

p, 31,>

Если говорить об уровне отличного или плохого холестерина, они являются невысокими при следующих показателях:

p, 32,>

p, 33,>

Порой так случается, что анализ показывает холестерин ниже нормы, однако это считается следствием не патологии, а стечения обстоятельств. Исказить результаты могут разные факторы: нехорошее самочувствие, очень высокая температура, переживания. Если у доктора возникли сомнения, он может назначить вторичный анализ через некоторое время, чтобы установить более точный диагноз.

p, 34,>

Если анализ показал невысокий уровень холестерина и правдивость результатов не вызывает сомнений, чтобы избежать развития сложностей доктор назначает консервативное лечение.

p, 35,>

Ключевой курс

Первым делом назначаются препараты для лечения ключевого болезни, которое стало причиной низкому холестерину. Во многих случаях это гепатопротекторы — лекарства и биодобавки чтобы нормализовать функций печени:

p, 36,>

• Овесол;
• Урсофальк;
• Гептрал;
• Карсил;
• Эссенциале Форте;
• Берлитион.

При анемии, которая также провоцирует развитие гипохолестеринемии, прописываются железосодержащие средства, повышающие не только уровень гемоглобина, но и полезных липопротеидов:

p, 37,>

• Актиферрин;
• Гемохелпер;
• Ферлатум;
• Мальтофер;
• Сорбифер;
• Фенюльс;
• Ферлатум протеин;
• Гематоген.

Если основой невысокого холестерола стала затянутая депрессия, эндокринолог в большинстве случаев направляет пациента на добавочную консультацию к психологу или психотерапевту. В данном случае назначаются успокоительные.

p, 38,>

Ниациновые препараты

Ниацин не только уменьшает вредный холестерин, но и увеличивает до нормы практичный. Благодаря этому, если по результатам анализа крови уровень ЛПВП совсем маленький, эндокринолог может назначить препараты на его основе.

p, 39,1,0,0,0 —>

Аципимокс

p, 40,>

Противопоказания: эрозивно-язвенные процессы ЖКТ, беременность, лактация, индивидуальная непереносимость.

p, 41,>

Дозировка: 750 мг в день.

p, 42,>

Нежелательные эффекты: увеличение сосудов, зуд покровов кожи, тошнота, рвота, дискомфорт в животе, головные боли, аллергическая реакция.

p, 43,>

Ксантинола никотинат

p, 44,>

Противопоказания: глаукома, почечная и сердечная недостаточности, беременность, невысокое давление, язва ЖКТ, митральный стеноз, индивидуальная непереносимость, кровотечение, после инфаркта.

p, 45,>

Дозировка: для таблеток — трижды в день по 150 мг, для внутримышечного введения — 15% раствор по 6 мл в день, для внутривенного — 15% раствор два раза в день по 2 мл.

p, 46,>

Нежелательные эффекты: температурное увеличение тела, гипотония, головокружения, боли в животе, потеря апетита, диарея, тошнота, гиперемия кожи.

p, 47,>

Никотиновая кислота

p, 48,>

Противопоказания: почечные патологии, кровотечения, индивидуальная непереносимость, язва ЖКТ, возраст до 2 лет, атеросклероз, гиперурикемия, гипертония, подагра.

p, 49,>

Дозировка: для таблеток — 25 мг в день, для инъекций — 1% раствор 1 мл в день.

p, 50,>

Нежелательные эффекты: гиперемия, жжение и покалывания покровов кожи, гипотензия, диспепсия, головокружения, нарушение в работе печени и ЖКТ, рвота, диарея, судороги, гипергликемия.

p, 51,>

Эндурацин

p, 52,>

Противопоказания: индивидуальная непереносимость, язва, детский возраст, гипертензия, гиперурикемия, атеросклероз, подагра.

p, 53,>

Дозировка: 25 мг в день.

p, 54,>

Нежелательные эффекты: гиперемия, невысокое давление, коллапс, парестезии, патологии печени, головокружение, гиперурикемия, аллергическая реакция.

p, 55,>

Витаминотерапия

Среди аптечных комплексов имеются такие, которые могут сделать лучше показатели крови, также улучшить холестерин. Что назначают:

p, 56,>

• Аскорутин (аскорбиновая кислота и ниацин);
• Эскузан (тиамин);
• Нейромультивит (комплекс витаминов В).

Витамины при гипохолестеринемии

Витамины назначаются при любой форме гипохолестеринемии независимо от причин её появления.

p, 57,>

Не обращая внимания на то, что биодобавки не считаются лекарствами, они могут принести пользу. Хорошее средство сделает лучше кровообращение, укрепит сосуды, нормализует состав крови, обеспечит организм нужными витаминами. Однако при подобной патологии их можно принимать только с согласия врача который вас лечит. Предлагаемые:

p, 58,0,0,1,0 —>

• Боярышник Плюс;
• Босвеллия Плюс;
• Вэри-Гон (Vari-Gone) — с рутином и аскорбиновой кислотой;
• Гинкго Билоба;
• Гинкго/Готу Кола (Ginko/Gotu Kola) — с ретинолом, витамином Е, кальциферолом, витаминами В и магнием;
• Грэйпайн с протекторами (Grapine with Protectors);
• Джи Джи Си (GGC) — с элеутерококком;
• Дикий Ямс (Wild Yam) — с диоскореей;
• Кофермент Q10 Плюс;
• Омега 3 (Omega 3).

На рынке пищевых биодобавок нет минуса в препаратах, благоприятно оказывающих влияние на систему кровообращения и уровень холестерина.

p, 59,>

Водолечение

В настоящий момент активно изучается степень позитивного воздействия водных процедур не только на кровообращение и сосуды, но и на состав крови.

2 years ago

Как показывают исследования, правильное проведение водных процедур способно улучшить уровень холестерина. Благодаря этому прямо сейчас во многих санаториях и лечебных центрах, если он невысокий, предписывают:

p, 60,>

• минеральные, вихревые, ванны с грязью;
• гидравлический массаж;
• римские бани;
• разные варианты душа: Шарко, шотландский, паровой, Виши, восходящий;
• обливания.

Самолечение медикаментозными препаратами дома полностью запрещается. Их можно принимать лишь по назначению доктора.

p, 61,>

Чтобы остановить понижение холестерина, кроме консервативного лечения, доктора рекомендуют пациентам исполнять особенную диету. Конкретные продукты питания прямо влияют на уровень липопротеидов в крови.

p, 62,>

p, 63,>

• овощные салаты (особенно морковный) с оливковым настоящим маслом;
• отрубной хлеб;
• сельдерей, петрушка, лук, чеснок;
• продукты из молока с невысоким процентным содержанием жиров;
• соя, бобовые, орехи грецкие, семена тыквы и льна;
• курица, телятина, говядина, заяц, индейка;
• нежирная рыба;
• каши;
• яйца;
• фрукты (особенно полезны яблоки);
• морсы, фреши, свежевыжатые соки.

p, 64,>

1. Предпочтение отдавать приготовлению блюд на пару. Тем более это касается рыбы и мяса. Жарка исключена.
2. Дробное питание маленькими дозами 6 раз в течении дня.
3. Есть строго по часам, не пропуская приёмов пищи.
4. Правильный рацион.
5. Суточная питательность — от 2 200 до 2 700 ккал.

p, 65,>

Морковная диета

Вариант диеты для увеличения невысокого холестерина — морковная. Каждодневно необходимо поглощать на завтрак 200 г морковного салата, приготовленного по следующему рецепту.

p, 66,>

Натереть на тёрке 150 г свежей моркови, добавить по 25 г измельчённой зелени петрушки и сельдерея, 3 раздавленных зубчика чеснока. Заправить маленьким количеством масла из оливок или лимонного неразведённого сока.

p, 67,>

На ланч выпивается стакан свежевыжатого морковного сока без разных добавок, на полдник съедается 1 морковь средних размеров. В блюда для обеда и ужина также активно добавляется этот овощ.

p, 68,>

Продолжительность диеты — 2-3 недели. За этот срок выходит значительно увеличить уровень отличного холестерина.

p, 69,>

Советы

Чтобы поднять очень низкий уровень холестерина до нормы, кроме диеты, больной должен держаться большого ряда советов.

p, 70,>

1. Отказаться от плохих привычек и зависимостей.
2. Постоянно заниматься спортом.
3. Организовать настоящий, крепкий сон (?8 часов в день).
4. Чаще бывать на чистом воздухе: каждодневно гулять, постоянно выезжать за город, организовывать походы в лес, ездить на курорты.
5. Остерегаться стрессовых обстоятельств, не переживать.
6. Вовремя пролечивать любые обнаружившиеся болезни.
7. Без разрешения доктора не принимать никакие лекарства. Особенно аккуратными необходимо быть со статинами.
8. Наблюдать за уровнем гемоглобина, от которого зависит концентрация холестерина.

Очень важно людям с гипохолестеринемией не пить спиртные напитки, так как они значительно уменьшают уровень липопротеидов.

p, 71,>

Как говорит практика, если больной с невысоким холестеролом пьёт только прописанные ему доктором препараты, но одновременно не соблюдает диету и перечисленные выше советы, эффект от лечения уменьшается вдвое и не гарантирует выздоровление.

p, 72,>

Результаты

Каждый должен быть осведомлён, чем опасен невысокий холестерин. Это дает возможность понять, насколько серьёзным считается данное состояние. Если в организме находится дефицит липопротеидов, они не могут в полную силу исполнять возложенные на них функции, к очень главным из которых относятся:

p, 73,>

• баланс гормонального фона, жирового и минерального вещественного обмена;
• синтез серотонина, витамина D, инсулина, солей желчной кислоты;
• целость стенок кишечника, нейронов и клеточных мембранных тканей;
• тонус мышц;
• крепость костей.

Если уровень липопротеидов в крови удерживается ниже нормы на протяжении долгого времени, это приводит к следующим последствиям:

p, 74,>

• депрессия;
• остеопороз;
• бесплодие, импотенция, фригидность;
• лишний вес и ожирение;
• тиреотоксикоз;
• сахарный диабет;
• эмфизема лёгких;
• бронхиальная астма;
• гиповитаминоз;
• инсульт;
• онкология;
• отказ печени.

Некоторые из данных сложностей приводят к летальному исходу.

p, 75,>

Результаты невысокого холестерола сказываются не только на физическом, но и психическом здоровье. Как показывают исследования, данная патология из-за падения уровня серотонина приводит к всплеску отрицательных впечатлений и увеличивает риск суицида в 6 раз.

1 year ago

Люди, страдающие от гипохолестеринемии, чаще других становятся зависимыми от алкоголя и наркотиков.

p, 76,>

Во избежание столь опасных последствий, следует своевременно узнать патологию, сдать анализ, удостовериться, что у вас на самом деле невысокий холестерин. Потом одновременно с докторами проводятся дополнительные лабораторные исследования, чтобы узнать причину и степень запущенности гипохолестеринемии. На основе полученных данных назначается лечение и даются необходимые советы по нормализации состояния. При их неукоснительном соблюдении выздоровление без сложностей гарантировано.

p, 77,> p, 78,0,0,0,1 —>