Творог в бодибилдинге виды, состав, польза, для чего нужен
Posted inСпортивки

Творог в бодибилдинге виды, состав, польза, для чего нужен

Творог в бодибилдинге: виды, состав, польза, зачем нужен Всем привет. Сегодня в публикации: «Творог в бодибилдинге», поговорим про один из пищевых продуктов, который культуристы (бодибилдеры) широко используют (применяют) в собственном…
Таблица калорийности продуктов питания белки, жиры, углеводы
Posted inСпортивки

Таблица калорийности продуктов питания белки, жиры, углеводы

Таблица калорийности пищевых продуктов: белки, жиры, углеводы! Таблица калорийности пищевых продуктов в алфавитном порядке, содержание в 100 грамм продукта. Продукт Белки(гр.)  Жиры(гр.) Углеводы(гр.) Ккал Абрикосы 0.9 0.0 10.5 45 Айва 0.6…
Таблица гликемический индекс продуктов
Posted inСпортивки

Таблица гликемический индекс продуктов

ТАБЛИЦА ГЛИКЕМИЧЕСКИЙ ИНДЕКС ПРОДУКТОВ ГЛИКЕМИЧЕСКИЙ ИНДЕКС ПРОДУКТОВ ( ГИ ) – это показатель, который отображает, с какой скоростью тот или другой продукт расщепляется в вашем организме и превращается в глюкозу –…
Схема тренировок х-повторения (x-reps) быстрый рост мышц
Posted inСпортивки

Схема тренировок х-повторения (x-reps) быстрый рост мышц

Схема тренировок Х-повторения (x-reps): быстрый рост мышц Добрый день, ТОВАРИЩИ. Нынешний выпуск действительно предназначается для бодибилдеров (качат), т.е. мы будем беседовать про то, что начинающим атлетам или даже больше продвинутому…
Суточный рацион бодибилдера
Posted inСпортивки

Суточный рацион бодибилдера

Суточный рацион бодибилдера Сегодня речь пойдёт про то, как адекватно планировать рацион питания на на протяжении всего дня, а именно с чего начинать составлять сбалансированный рацион, а еще что, как…
Суспензия тестостерона (действие, эффекты от преима, курс, побочки)
Posted inСпортивки

Суспензия тестостерона (действие, эффекты от преима, курс, побочки)

Суспензия тестостерона (действие, эффекты от преима, курс, побочки) Суспензия тестостерона это первый в мире стероид, который был придуман в 1930-х годах. Внешне считается вводным раствором без эфирного остатка, в отличии…
Сустанон 250 курс (эффекты от приема, побочные действия, курсы)
Posted inСпортивки

Сустанон 250 курс (эффекты от приема, побочные действия, курсы)

Сустанон 250: КУРС (эффекты от приема, побочные действия, курсы) Сустанон (ещё известный как Сустаретард, Тетрастерон, Сустамед) – это смесь разных эфиров ТЕСТОСТЕРОНА (ключевого анаболического гормона у мужчин) первый раз разработанный…